ला ले डे ला विदा

प्लांट-बेस्ड फॉर लाइफ स्टार्टर किट बिल्कुल अपने नाम के अनुरूप है। यह किताब खास तौर पर उन लोगों के लिए बनाई गई है जो प्लांट-बेस्ड डाइट अपनाने की सोच रहे हैं, लेकिन उन्हें नहीं पता कि यह कैसे करें और शायद यह भी नहीं पता कि ऐसा क्यों करें। यह किताब आम सवालों के जवाब देती है, जैसे "मुझे प्रोटीन कहाँ से मिलेगा?" "मैं डेयरी उत्पादों की जगह कैसे ले सकता हूँ?" "कैल्शियम के बारे में क्या?" और भी बहुत कुछ। यह आपको 2 हफ़्ते का मील प्लान भी देती है जिसमें सभी रेसिपी और खाना बनाने के निर्देश शामिल हैं। यह उन व्यस्त लोगों के लिए है जिनके पास सिर्फ़ वीकेंड और शाम को ही खाना बनाने का समय होता है।

क्या आप एक ही समय में बीमारी से उबरना, बिगड़े रिश्तों को सुधारना और अपनी चिंता व अवसाद से उबरना चाहते हैं? जीवन का नियम वह किताब है जिसकी आपको ज़रूरत है। इस किताब में बताए गए सिद्धांतों ने कई लोगों को आज़ादी और उद्देश्य पाने में मदद की है।

ऑडियोबुक के लिए कृपया यहां जाएं: https://www.audible.com/pd/The-Law-of-Life-Audiobook/B0DSZ192Y8