Yaşam Yasası Çalışma Kitabı

Savaşı Kazanmak, evde obezite, yüksek kolesterol, tip 2 diyabet ve yüksek tansiyonun üstesinden gelmenize yardımcı olacak yalın bir yaklaşımdır. Her bir durumun arkasındaki patofizyoloji hakkında çok fazla bilgi paylaşılmamaktadır. Bunun yerine, bu konuda neler yapabileceğinize odaklanmakta ve her bir durumu tersine çevirmek için izlenebilecek kolay adımlarla yaklaşmaktadır. Bu, bir yaşam tarzı merkezinde hastalarla ilgilenme ve hastalıklarını tersine çevirmelerine yardımcı olma konusundaki yılların deneyiminden kaynaklanmaktadır.

Yaşam için Bitki Temelli Başlangıç Seti tam da adından anlaşılacağı gibi. Özellikle bitki temelli beslenmeye geçmeyi düşünen ve bunu nasıl yapacağını bilmeyen ve belki de neden yapacağından emin olmayanlar için hazırlanmış bir kitaptır. Bu kitap, “Proteinimi nereden alacağım?” gibi yaygın sorulara yanıt veriyor. “Süt ürünlerini nasıl ikame edebilirim?” “Peki ya kalsiyum?” ve çok daha fazlası. Ayrıca size tüm tarifleri ve yiyecekleri nasıl hazırlayacağınıza dair talimatları içeren 2 haftalık bir yemek planı da veriyor. Bu, sadece hafta sonları ve akşamları yemek hazırlamaya vakti olan meşgul insanlar için tasarlanmıştır.