Лечение доброкачественного увеличения предстательной железы

Лечение доброкачественного увеличения предстательной железы

Марк Сандовал, доктор медицины

1. Вода — пейте не менее 30 мл воды ежедневно на каждые 900 г веса (включая травяные чаи). Если у вас есть проблемы с почками или сердечной недостаточностью, проконсультируйтесь с врачом.

А. Травяные чаи

1. Выпейте 4 стакана следующих чаёв в течение дня: крапива, пальма сереноа, пуджеум и куркума. Корни и кору кипятить 20 минут. Листья и цветки заваривать 20 минут в горячей воде. Порошок можно добавить в конце. Добавьте по две чайные ложки каждой травы в 8 стаканов воды и заварите. Дайте остыть перед употреблением. Пейте в течение следующих 2 дней.

Б. Гидротерапия/Процедуры

1. Сидячая ванна: если вода холодная (со льдом), оставайтесь в ней 3–5 минут. Если горячая, оставайтесь в ней 15–30 минут. Повторяйте ежедневно. (Это помогает при симптомах увеличения предстательной железы, таких как частое ночное мочеиспускание, затрудненное мочеиспускание, слабый отток мочи и т. д.)
2. Электрогрелка — посидите на грелке 20 минут примерно за час до сна. Это поможет снизить частоту мочеиспускания ночью.

2. Физические упражнения – до переносимости, увеличивая продолжительность до двух часов или более в день. Лучше всего заниматься на свежем воздухе (прогулками).
3. Живите умеренно – избегайте вредных веществ (алкоголя, табака, кофеина, избытка сахара, свободных жиров, продуктов животного происхождения и т. д.) и разумно используйте полезные вещества (не переедайте, не перерабатывайте, придерживайтесь регулярного, свободного от стрессов графика). Избегайте порнографии, похотливых мыслей и мастурбации, а супружеским парам – ограничьте частоту половых актов.
4. Много свежего воздуха – Выходите на свежий воздух и дышите глубоко. Делайте упражнения на глубокое дыхание (вдохните на счёт 4, задержите дыхание на счёт 7, выдохните на счёт 9, повторите 5–10 раз и делайте это несколько раз в день). Также следите за правильной осанкой.
5. Питание –

А. Диета

1. Включайте – Мы рекомендуем преимущественно сыроедческую диету (80% сырых продуктов), состоящую из большого количества овощей, салатов, фруктов и умеренного (1 горсть в день) количества орехов/семян. Зерновые и бобовые (в приготовленном виде) следует употреблять умеренно, а ещё лучше – проращивать и есть в свободном виде!
2. Исключить – все продукты животного происхождения, рафинированный сахар, свободные жиры и обработанные продукты.
3. Регулярно добавляйте семена тыквы в рацион.
4. Добавляйте сою (минимум 1 стакан) ежедневно.

Б. Сроки

1. Перейдите на двухразовое питание, по возможности исключив ужин, или, если это невозможно, сделайте его очень лёгким. Пища должна перевариться до сна.
2. Не ешьте между приемами пищи
3. Не ешьте в течение 3–4 часов перед сном
4. Всегда завтракайте. Это самый важный приём пищи за день!

C. Добавки

1. Куркума – от половины до одной чайной ложки два-три раза в день, размешав в небольшом количестве воды. Принимать от трёх до шести месяцев или дольше.
2. Чеснок – от пяти до пятнадцати зубчиков, приготовленных на пару, при каждом приёме пищи, столько, сколько необходимо. Если вы не можете переварить чеснок, принимайте чесночные капсулы (Kaolic) по 2–4 штуки с каждым приёмом пищи.
3. Бразильские орехи — по три в день в течение нескольких месяцев, а затем добавляйте в рацион по мере необходимости.
4. семена черного тмина – 1 чайная ложка молотого масла в день
5. Цинк — принимайте ежедневно пищевую добавку с цинком по вашему выбору.

6. Полное доверие Богу – Развивайте или поддерживайте глубокие, непрерывные отношения с Богом. Проводите с Ним значительное и содержательное время в молитве и изучении Библии. В этих непрерывных отношениях посвятите себя соблюдению всех Его заповедей, ибо, поступая так, вы обретёте счастье и мир. Приносите Ему все свои радости и печали, нужды и хвалу. Не требуйте исцеления, но просите, чтобы Его воля была исполнена в вашей жизни, и принимайте Его волю с верой (сотрудничая с Ним, насколько вам известно), зная, что Его решение – для вашего блага. Помните: испытания на этой земле будут всегда, но Бог желает спасти нас для вечности, где нам больше никогда не придётся сталкиваться с болью, болезнями, печалью или потерями. Подумайте о помазании старейшинами вашей церкви, согласно Посланию Иакова 5:14.
7. Солнечный свет – до переносимости. Не менее получаса в день. Избегайте ожогов. Не используйте масла или лосьоны на коже во время пребывания на солнце. Лучше всего загорать, когда ваша тень короче вашего роста.
8. Достаточный отдых – Спите от 7 до 9 часов каждую ночь. Ложитесь спать в одно и то же время и ложитесь рано. Максимальная польза от сна достигается, если ложиться спать до 9 или 10 часов вечера. Не забывайте о еженедельном субботнем отдыхе, который Бог предназначил для нас (Бытие 2:2,3). Наконец, отдайте Богу все свои стрессы и тревоги и позвольте Ему позаботиться о Нём. Он может справиться с ними гораздо лучше, чем вы. Просто отдохните в Его объятиях и позвольте Ему вести вас по пути. Он хочет дать вам Свой мир, который не зависит от того, что происходит вокруг вас, но зависит от того, Кто внутри вас. Позвольте Богу занять престол вашей жизни и доверьтесь Ему. Этот мир приносит больше исцеления, чем многие могут себе представить. Достаточный отдых — это не столько сон, сколько мир.