СВОБОДА ОТ ЗАВИСИМОСТЕЙ

Я боролся с зависимостями большую часть своей жизни. И я знаю, что никто не становится зависимым от чего-либо потому, что хочет быть зависимым. Люди зависимы, потому что не могут от этого избавиться. Они в тюрьме и не могут из неё выбраться. Да, наркоман наслаждается положительными ощущениями, связанными с веществом или поведением. Именно это снова и снова тянет их к зависимости. Но ни один наркоман не хочет быть рабом чего-либо. 

Опыт зависимости

На ранних стадиях развития зависимости, как правило, существует огромное удовольствие и относительно небольшие негативные последствия, связанные с выбранным веществом или поведением. Если бы всё было наоборот, никто бы не стал зависимым. Если бы при первом употреблении вещества или участии в подобном действии ваша рука болезненно отвалилась, вы бы больше не вернулись к этому веществу или поведению. И ваш пример также помог бы другим избегать этого вещества или поведения. 

Поскольку вы получаете массу удовольствия, а поначалу испытываете относительно небольшие негативные последствия, вы оцениваете удовольствие как нечто стоящее. Но со временем чаша весов начинает склоняться. Удовольствие всё ещё есть, но для достижения прежнего эффекта требуется большее содержание или более интенсивная активность, пока в конечном итоге вы уже не сможете вернуться к тем ранним переживаниям удовольствия, которые были у вас когда-то. 

Со временем негативные последствия становятся всё более многочисленными и интенсивными, и вы оказываетесь в перевёрнутом положении. Они становятся всё более постоянными и тяжёлыми, и единственное, что помогает вам «выплыть» из этого состояния, — это увеличение дозы вещества или поведения. Если вещество или поведение в конечном итоге не помогают вам в достаточной степени выйти из состояния страдания, вы прекращаете его употребление и переключаетесь на другое вещество или поведение, которые продолжат помогать вам выходить из него. 

Ваш базовый уровень удовольствия снижается с каждым употреблением вещества или действием, так что в конечном итоге ваш «кайф» становится таким же, каким был раньше, и вы можете вернуться к «норме», только продолжая употребление вещества или действие. Но даже это удовольствие снижается, так что никакие ваши действия не могут вернуть вас к нормальному состоянию. Вы медленно погружаетесь в постоянно расширяющийся ад, из которого нет выхода. Это естественный процесс развития зависимости. 

Причина зависимостей

Но откуда берётся зависимость? Она порождёна нехваткой какой-либо потребности в вашей жизни. У каждой потребности есть неприятный симптом, говорящий о её недостаточном удовлетворении. Вам нужна вода, и если её не хватает, вы чувствуете жажду. Вам нужна еда, и если её не хватает, вы чувствуете голод. Вам нужен кислород, и если его не хватает, вы чувствуете удушье. Так какая же потребность, которая недостаёт, лежит в основе любой зависимости, лежит в основе? Это любовь. Отсутствие любви — движущая сила любой зависимости. Если бы все были полны любви, не было бы наркоманов. 

Любовь включает в себя множество аспектов, таких как принятие, принадлежность, честность, безопасность, благодарность, понимание, доброта, мягкость, и этот список можно продолжать. А когда любви не хватает, возникает пустота, гнетущая боль или опустошённость. Иногда это трудноуловимый дискомфорт на заднем плане нашей жизни. Иногда он проявляется более явственно, в чувствах отверженности, одиночества, предательства, уныния, непонимания и так далее. И каждый зависимый знает, что его зависимость усиливается, когда он чувствует себя одиноким, преданным, отвергнутым, непонятым и так далее. 

На фоне этой пустоты в любви зависимый пробует какое-либо вещество или поведение, которые вызывают эйфорию или удовольствие, временно притупляющее чувство пустоты в любви. С этой эйфорией связан выброс дофамина в мозге. Любое вещество или поведение, вызывающее более сильный, чем обычно, выброс дофамина, потенциально может стать аддиктивным. И чем выше потенциал вызвать всплеск дофамина, тем выше потенциал аддиктивности у данного вещества или поведения. 

Никто не страдает зависимостью от брокколи, моркови или салата, поскольку их употребление не связано с чрезмерным выбросом дофамина. Однако продукты с высоким содержанием жира, соли и сахара, такие как выпечка, конфеты, мороженое, шоколад, сыр, мясо с приправами или соус ранч, которым вы едите салат и овощи, действительно могут вызывать зависимость. Потенциальными кандидатами являются такие действия, как победа в конкурсе, покупка нового продукта, азартные игры, порнография и сексуальные контакты вне брачных отношений между мужчиной и женщиной, а также такие вещества, как кофеин, алкоголь, табак, марихуана, наркотики и другие уличные наркотики. 

Когда человек, испытывающий чувство неудовлетворенности любовью, употребляет или участвует в одном из этих веществ или определённых действий, что вызывает эйфорию и выброс дофамина, он на какое-то время теряет ощущение неудовлетворенности любовью. Эта неудовлетворенность скрывается под эйфорией, пока эйфория не спадает, а уровень дофамина не снижается. Затем неудовлетворенность «возвращается», и человек чувствует себя немного хуже, чем прежде. Теперь, вместо того, чтобы удовлетворить свою потребность в любви той любовью, которая способна её удовлетворить, он просто временно притупляет это чувство. Это как испытывать голод и есть пенопласт. Вы можете чувствовать сытость после употребления пенопласта, но это не придаст вам сил, и вы получите дополнительные негативные последствия от его употребления. Притупляя чувство неудовлетворенности, но не удовлетворяя потребность, со временем возникает растущее чувство вины, связанное с употреблением этого вещества или участием в таком поведении. 

Как и в случае с Адамом и Евой, чувство вины заставляет человека отделяться от Бога (прятаться от Него), который является источником необходимой ему любви. Им нужна полная, постоянная, личная и бескорыстная любовь, и только Бог любит их. Поэтому, если им уже не хватает этой любви, потому что они не обращались к Богу за необходимой им любовью, а теперь употребляют вещества или участвуют в поведении, вызывающем чувство вины, они ещё больше отдаляются от Бога. Вина усугубляет пустоту их любви, делая её ещё глубже, что заставляет их стремиться избежать негативного ощущения пустоты. Поэтому они возвращаются к веществу или поведению, которые «помогли» им в прошлый раз, и цикл повторяется. Незаметно для себя они уже начали падение в неизбежный ад, описанный выше. 

Мысли наркомана

У религиозного наркомана будет преувеличенная реакция вины, когда он поддастся зависимости. Он знает, что это неправильно. Он знает, что Бог знает, что это неправильно. Он обещает Богу, что в следующий раз у него все получится. Он пытается изменить свое поведение, связанное с зависимостью (отказаться от вещества и принадлежностей, связанных с его употреблением, удалить файлы, подписки или членство, прекратить отношения и т. д.), но ничто из этого не решает основную проблему. Каждый раз, когда он терпит неудачу и снова поддается веществу или поведению, он затем терзает себя чувством вины, стыда и ненависти к себе в бессознательной попытке «заплатить» за свой грех и «заслужить» право вернуться к Богу за прощением. Если между последним употреблением и настоящим моментом пройдет достаточно времени, он сможет прийти к Богу и попросить у Него прощения. 

Как чувство вины оттолкнуло Адама и Еву от Бога в Эдемском саду, так же оно действует и на наркомана. И это приводит к скрытности. Зависимый может открыто говорить о своём употреблении веществ и поведении с теми, кто, по его мнению, не отвергнет его и не будет стыдить его за употребление (другие потребители и т. д.), но он будет стараться скрыть своё употребление, насколько это возможно, от тех, кто, по его мнению, осудит и отвергнет его за это употребление. Таким образом, в зависимости наркоман должен притворяться, уклоняться или открыто лгать, чтобы избежать разоблачения и отвержения со стороны тех, кто, как он боится, отвергнет его за употребление. Если вы смотрите на наркомана, вы смотрите на лжеца. Дело не в том, что он хочет быть лжецом. Дело в том, что он не может остановить цикл зависимости, но боится потерять важные отношения из-за этой зависимости, поэтому он лжёт о зависимости, чтобы сохранить отношения. В конце концов, это не даёт результатов, и тогда всё начинает рушиться. 

Подробнее о зависимостях

Подавляющее большинство попыток преодолеть зависимость безуспешны. Большинство, если они действительно прекращают употреблять вещество или участвовать в поведении, связанном с зависимостью, просто переключаются на другое вещество или поведение. Смена употребляемого вещества или выбранного поведения на другое не является свободой. Свобода приходит, когда вы освобождаетесь от самой зависимости. Итак, что же нужно для того, чтобы быть свободным — по-настоящему свободным? Прежде чем ответить на этот вопрос, нам нужно понять, что побуждает человека оставаться в зависимости или пытаться избавиться от неё.

Прибыль и убыток

Мы принимаем решения, основанные на приобретении и утрате. Мы всегда стремимся к тому, что считаем приобретением, и всегда стараемся избегать того, что считаем утратой. Пока мы рассматриваем зависимость как приобретение, мы не можем остановить её, даже если считаем её неправильной. Если задуматься, в вашей жизни есть много вещей, которые вы знаете, что вам не следует делать, но вы всё равно это делаете. Почему? Потому что решающим фактором того, делаете ли вы что-то или нет, является не то, считаете ли вы это правильным или неправильным (что является функцией вашей совести). А то, считаете ли вы это приобретением или утратой (что является функцией вашего сердца). Если вы верите в это правильно (своей совестью), но также считаете это утратой (своим сердцем), вы этого не сделаете. Если вы верите в это неправильно (совесть), но также считаете это приобретением (сердцем), вы это сделаете. Так мы функционируем в греховной природе. 

Когда дело доходит до различных степеней выгоды и убытка, мы всегда стремимся к большей выгоде и всегда стараемся избежать большей потери. Если бы вам предложили вариант получения $5 или $5 000 000 без каких-либо условий, какой бы вы выбрали? Все мы выбрали бы $5 000 000. Почему? Потому что все мы стремимся к большей выгоде. Если бы вас оштрафовали за что-то и предложили бы заплатить штраф в размере $5 или $5 000 000, какой бы вы выбрали? Все мы выбрали бы $5. Почему? Потому что все мы стремимся избежать большей потери. Единственный способ выбрать то, что мы считаем потерей, — это если этот выбор позволит нам избежать большей потери. В противном случае мы можем выбрать только то, что мы считаем выгодой. 

Один из способов заставить кого-то прекратить гонку за тем, что он считает выгодой, — это приписать этому достаточно негативных последствий, так что совокупная «ценность» (воспринимаемая выгода от данной вещи и потеря от связанных с ней негативных последствий) теперь будет считаться потерей, а не выгодой. Например, если у вас быстрая машина, и вам нравится на ней ездить очень быстро, вы будете ездить очень быстро. Но если ваша мама едет с вами в машине и постоянно кричит на вас за быструю езду, вы сбавите скорость, если неодобрение и крики вашей матери представляют для вас большую потерю, чем выгода от быстрой езды. А если вас поймает полиция и выпишет огромный штраф за быструю езду, это может удержать вас от езды так быстро в будущем, пока вы думаете, что вас могут поймать, а штраф — большая потеря, чем выгода от быстрой езды. Но как только вы решите, что за вами никто не наблюдает, и вас не поймают, вы снова начнете ездить быстро. 

Эта мотивация не меняет сердце человека. Она влияет на его поведение только тогда, когда он думает, что поведение будет связано с достаточно негативными последствиями, чтобы сделать весь опыт негативным. Но как только он верит, что общий опыт может быть позитивным, или думает, что сможет избежать негативных последствий, он возвращается к этому. 

При зависимостях такой тип изменения поведения иногда достигается, когда кто-то заболевает раком легких, когда курил, заболеванием печени, когда пил, когда его арестовывали за вождение в нетрезвом виде или за хранение запрещенных наркотиков, когда ему угрожали разводом из-за просмотра порнографии, когда его принуждали конфисковать дом из-за азартных игр и т. д. Если негативные последствия, связанные с зависимостью, становятся настолько значительными, что общая «цена» зависимости и последствий оказывается отрицательной, то человек находится в том месте, где ему следует серьезно задуматься о том, что ему нужно, чтобы прекратить употребление вызывающего привыкание вещества или поведение. 

Как только человек достигает точки, когда начинает воспринимать зависимость и её негативные последствия как потерю, он готов искать пути к освобождению. Но он всё равно не будет стремиться к свободе, если будет считать, что это принесёт большие потери, чем текущая потеря. Например, если кто-то тайно страдал зависимостью и считает, что признание в своей зависимости кому-то важному для него (супругу, ребёнку, родителю и т. д.) приведёт к отвержению и разрыву отношений, он не будет признавать проблемы и искать пути их решения до тех пор, пока зависимость не станет для него большей потерей, чем потенциальная потеря этих отношений. Когда потеря зависимости плюс её негативные последствия превысят воспринимаемую потерю, которую он будет переносить, делая всё необходимое для освобождения, только тогда наркоман будет готов сделать всё необходимое для освобождения. Это «дно бочки», «камень и наковальня» и «конец верёвки» для наркомана. Именно здесь в жизни человека начинают происходить перемены. 

Одна из потерь, с которой сталкиваются наркоманы, когда они думают о том, чтобы сделать всё необходимое для освобождения от зависимости, — это потеря значимых отношений. Они боятся, что процесс освобождения приведёт к потере важных отношений. Другой страх — потеря своей идентичности. Обычно к этому моменту наркоманы уже давно зависимы, и их зависимость стала привычной частью жизни. Они научились жить во лжи и скрытности, а чувство вины, ненависть к себе, нарушенные обещания, невыполненные обещания и двойная жизнь, которые они пережили и прожили, настолько стали неотъемлемой частью их жизни, что они считают их неотъемлемой частью своей идентичности. Они могут даже не представить себе, какой была бы жизнь без зависимости. «Кем бы я был без этой зависимости?» — пугающая мысль для некоторых. 

Может возникнуть страх потери уважения. Это особенно актуально в случае скрытых зависимостей. Если о вашей зависимости не знают все, то существует страх того, что произойдёт, когда это станет общеизвестно. Что обо мне подумают на работе? Что обо мне подумают в церкви? Что обо мне подумают в клубе? Что обо мне подумают друзья и семья? Страх отвержения играет здесь огромную роль. Другой страх — это негативные последствия (симптомы отмены) отказа от употребления вещества или поведения по собственному выбору. В зависимости от вещества или поведения эти последствия могут ощущаться как ад. Конечно, есть страх столкнуться с жизненными трудностями, не имея возможности найти облегчение в зависимости. Теперь вам придётся столкнуться со страданиями, не используя выбранный вами метод заглушения боли. Кроме того, есть страх, что другие узнают о вашей проблеме, и вы снова впадёте в зависимость, что приведёт к ещё большему отвержению. 

Каждый из этих страхов может возникнуть у зависимого, размышляющего об освобождении от зависимости. И только когда потеря зависимости и её негативные последствия перевешивают воспринимаемую потерю возможности делать всё необходимое для освобождения, только тогда зависимый начнёт исследовать свободу. 

Как справиться с наркоманом

Но близкие наркомана боятся, что наркоман никогда не одумается. Страх в том, что они употребят выбранное ими вещество до смерти. Или они могут быть настолько обескуражены последствиями зависимости, что в отчаянии покончат с собой. Это возможный результат зависимости, и с некоторыми веществами и моделями поведения это более вероятно, чем с другими. Но нам нужно понять, что те же самые обстоятельства, которые приводят кого-то к самоубийству, — это те же самые обстоятельства, которые приводят этого человека к капитуляции. Существует лишь тонкая грань между самоубийством, которое заканчивает борьбу неудачей, и капитуляцией, которая ведет к победе. И то, что делает разницу между самоубийством и капитуляцией — это надежда. Если кто-то приходит в это темное место без надежды, результатом может быть самоубийство. Но если они приходят в это темное место с надеждой, результатом будет капитуляция. 

Негативные последствия зависимости необходимы, чтобы подвести зависимого к моменту капитуляции, когда зависимость и её последствия становятся большей потерей, и тогда он готов принять меньшую потерю, сделав всё необходимое для освобождения. Поэтому не «спасайте» зависимого ни от каких последствий. Позвольте ему столкнуться со всеми последствиями, которые его ждут. Но, позволяя ему страдать от них, дайте ему надежду. «Ты не зашёл слишком далеко. Для тебя ещё не слишком поздно. У Бога есть тысяча способов освободить тебя, и Ему нужен только один из них. Нет, пока это не сработало, но сработает». Всегда давайте им надежду. 

Если возможно, познакомьте наркомана с другими людьми, которые боролись с той же зависимостью и преодолели её. Тот, кто уже прошёл через это, сможет дать бесценный совет тому, кто всё ещё в зависимости. Он может заверить его, что бросить – это не так сложно, как он опасается. Он может поделиться своим опытом, узнать, каково было бросить, что помогло, что не помогло и каких ловушек следует избегать на этом пути. Он может помочь наркоману понять, что он не один. Другие боролись с той же проблемой и преодолели её, и есть надежда, что и они преодолеют её. Он также может стать для наркомана партнёром, поддерживая его в принятии решения бросить и с любовью призывая его к ответственности за это решение. Часто говорят: «По шевелящимся губам можно понять, что наркоман лжёт». Это может быть правдой, но бывший наркоман обычно может распознать многие распространённые уловки нынешнего наркомана. Хороший партнер по подотчетности знает, как распознать ложь, противостоять ей и докопаться до истины. 

Хотя вы всегда позволяете наркоману страдать от последствий своей зависимости, всегда любите его, оказывайте ему почет и уважение. Относитесь к нему как к ценности. Но не полагайтесь на него. Если вы видите в нем источник всего, что вам нужно, вы не сможете по-настоящему освободиться от него – вы не сможете любить его так же, как он нуждается в любви, и дать ему необходимую свободу. Вам нужно хорошее, и если он вам нужен, то вы должны сделать все возможное, чтобы он стал хорошим, чтобы получить то, что вам нужно. Вы будете пытаться заставить, принудить, манипулировать, вызывать чувство вины, обвинять и т. д., пытаясь сделать его лучше. И эти действия укрепят ту самую причину, по которой он изначально стремился к зависимости (отсутствие любви), и загонят его еще глубже в зависимость. Если он вам нужен, то вы будете «любить» его только тогда, когда он ведет себя хорошо. А когда он узнает, что вы любите его только тогда, когда он ведет себя хорошо, он снова замкнется в своей тайне. Из ваших нынешних действий они видят, что вы откажетесь от них, если дела пойдут совсем плохо, поэтому страх быть отвергнутым будет удерживать их от того, чтобы сделать все необходимое для освобождения, поскольку окружающая среда недостаточно безопасна для достижения этой свободы. 

Означает ли любовь к ним, что вы должны оставаться с ними? Не обязательно. Вы должны спросить Бога, что Он хочет, чтобы вы сделали в этой ситуации. Бог знает всё и знает, что будет лучше всего. Позвольте Ему направлять вас в данный момент. Возможно, вам лучше остаться. Или, возможно, необходимо, из-за зависимости и её последствий, расстаться с зависимым. Возможно, ради них потребуется разделить банковские счета, жильё, юридические дела и т.д. Но не стремитесь к такому расставанию, чтобы защитить себя. Это не закончится хорошо. Стремитесь к расставанию ради них, ради Божьего плана и миссии для вашей жизни. Если вы хотите узнать больше о правильных границах, ознакомьтесь с моей презентацией. Сфера действия и надлежащие границы, на нашем канале YouTube www.YouTube.com/@NewParadigmMinistries. 

Всё, что вы можете сделать для уменьшения воспринимаемой потери (страха), связанного со столкновением с зависимостью и отказом от неё, поможет зависимому избежать необходимости так глубоко погружаться в темноту, прежде чем он сможет вернуться к нормальной жизни. Поэтому сделайте всё возможное, чтобы понять его страхи, обращайтесь с ними с любовью и реалистично и поощряйте (но не принуждайте) его к переменам. Осознайте, что большинство попыток избавиться от зависимости связаны с рецидивами. Осознайте это, будьте готовы к этому сами, заранее решив, как лучше всего помочь ему вернуться к свободе, и помогите зависимому осознать, что у него есть право быть несовершенным, пока он не сдаётся и не поддаётся зависимости. Помогите зависимому увидеть в рецидиве возможность для обучения, а не полную неудачу. Помогите ему проанализировать, что происходило в его жизни и какие мысли привели к рецидиву. Чем лучше он сможет понять, что привело к рецидиву, тем эффективнее он сможет сотрудничать в решении основной проблемы, лежащей в основе его зависимости. Но если они воспринимают рецидив как полную неудачу, они снова вернутся к чувству вины, самобичеванию, ненависти к себе, и цикл зависимости будет продолжаться в том же духе. 

Многие считают, что победа над зависимостью заключается в том, чтобы полностью отказаться от этой привычки или от употребления этого вещества. Но это не обязательно истинная победа. Возможно, вы больше никогда не будете прибегать к этой зависимости, но вы можете просто «смириться с ней». Или вы можете просто переключиться на другое вещество или поведение, вызывающее зависимость, и оставить прежнюю. Истинная победа в преодолении зависимости — это удовлетворение в любви, влечение к добру и отвращение ко злу, а также полное самообладание при любых обстоятельствах. 

Преодоление зависимостей

Глубинный фактор зависимости – недостаток любви. Следовательно, ключ к исцелению от зависимости – быть наполненным любовью. Каждому из нас нужна полная, постоянная, личная и бескорыстная любовь, и никто, нуждающийся в чём-либо, не может быть источником этого. Поэтому, если каждому человеку нужна полная, постоянная, личная и бескорыстная любовь, то никто не может быть источником такой любви. Единственный, кто не нуждается в такой любви, – это Тот, Кто является её источником, то есть Бог. Поэтому без Бога невозможно быть полным любви и преодолеть свою зависимость. 

Всё, что вам нужно, приходит извне и должно попасть внутрь, чтобы вы могли жить. Если оно остаётся снаружи, даже если оно очень близко к вам, вы не сможете этим жить. Вы сможете жить этим, только если оно попадёт внутрь. Вам нужен кислород, и вы сможете жить этим кислородом, только если будете вдыхать его внутрь. Если кислород останется у вас в носу, вы умрёте. Чтобы вы жили, он должен попасть в лёгкие, в кровь, а затем во все части вашего тела. Вам нужна вода, и вы сможете жить этой водой, только если будете пить её. Если она останется у вас на губах, вы умрёте. Чтобы вы жили, она должна попасть во все части вашего тела. Вам также нужна любовь, и вы сможете жить этой любовью, только если будете вносить её внутрь. Если она останется снаружи, даже если она очень близко к вам, вы не сможете ею жить. Но как впустить любовь внутрь себя? 

Принимая любовь

Вы созданы, чтобы управлять собой изнутри, а не быть управляемыми извне. Бог не позволит ничему другому захватить ваше самоуправление извне, и Сам Бог не возьмет на себя ваше самоуправление. Но вы также были созданы зависимыми от внешних факторов, чтобы жить и функционировать. Поэтому это ваша собственная ответственность принять в себя то, что вам нужно. Никто другой не обязан взять то, что вам нужно, и вложить это в вас. Если вам нужна любовь (а вы нуждаетесь), то это ваша собственная ответственность принять в себя необходимую любовь. Никто другой не обязан вложить эту любовь в вас. Поскольку Бог является источником любви, в которой вы нуждаетесь, Его ответственность убедиться, что Его любовь доступна вам, но Он не обязан принимать эту любовь и вкладывать ее в вас. Это ваша ответственность принять любовь в себя своими собственными действиями. 

Физически вы вдыхаете воздух, пьёте воду и едите пищу. Но всё необходимое вам духовное (например, любовь) вы получаете верой и доверием. Всё, что вам нужно, имеет источник, и этот источник — Бог. Чтобы принять то, что Бог приготовил для вас, вы должны сначала соединиться с Богом (доверием), а затем принять то, что Он вам даёт, и принять это в себя (верой). И только когда то, что вам нужно, находится внутри вас, вы можете жить и действовать в соответствии с этим. 

Бог дал каждому меру доверия и веры, и каждый проявляет доверие и веру каждое мгновение. Когда кто-то говорит вам что-то, и вы этому верите, вы просто доверяете человеку и верой принимаете то, что он сказал, и верите в это. Теперь это часть вас, и вы живете и функционируете (или умираете и теряете функцию) этим. Когда вы садитесь в свою машину и пристегиваете ремень безопасности, вы доверяете производителю автомобиля и ремня безопасности, верой вы принимаете обещанную безопасность и живете и функционируете в состоянии безопасности, даже если вы никогда раньше не попадали в аварию и не нуждались в ремне безопасности. Ваша функция зависит не от самого ремня безопасности, а от того, во что вы верите о ремне безопасности. Вы функционируете не ремнем безопасности, а той безопасностью, которая вам нужна. 

Но откуда берётся безопасность (и все остальные духовные потребности)? Всё это исходит от Бога. Он — источник всего, что вам нужно. Вопрос в том, любит ли Он вас и можете ли вы доверять Ему? Вы можете принять любовь только оттуда, где, как вы верите, она существует, потому что именно верой (верой) вы принимаете необходимую вам любовь. Итак, если вы не верите, что Бог любит вас, вы не можете принять от Него никакой любви. И если вы не доверяете Ему, вы не можете связать себя с Ним, чтобы принять от Него то, что вам нужно. Итак, если вы не доверяете Ему и не верите, что Он любит вас, вы застряли. И именно поэтому дьявол так старается заставить всех поверить, что Бог не заслуживает доверия и не любит. Если ему удастся убедить нас в этом, то у нас нет возможности обрести свободу, ибо свобода может прийти только от Бога. Свобода приходит, когда мы доверяем Богу, что ведёт к зависимости от Него и преданности Ему. 

Можно ли доверять Богу? Просто посмотрите на солнце. Можете ли вы верить, что солнце сядет сегодня и взойдет завтра? Можете ли вы верить, что солнце пересечет горизонт, как это было в любой другой день вашей жизни? Да. Почему? Это не потому, что солнцу можно доверять. Это просто шар горящего газа в небе. Именно Бог управляет движением Земли, Солнца и каждого небесного тела в каждый момент времени. Если бы Бог внезапно лишил Себя непосредственного и целенаправленного контроля над всеми этими вещами, все это в один миг обратилось бы в хаос. Солнце верно, потому что верен Бог. Бог настолько верен, настолько постоянен и настолько организован, что Его мгновенное регулирование всего, что функционирует, кажется нам безличными законами. Но за всеми функционирующими вещами стоит очень личный, целенаправленно вовлечённый и активный Бог. 

«Горы сдвинутся и холмы поколеблются, – а милость Моя не отступит от тебя, и завет мира Моего не поколеблется, говорит милующий тебя Господь». Исаия 54:10. «Итак познай, что Господь, Бог твой, есть Бог, Бог верный, хранящий завет и милость в тысячу родов с любящими Его и соблюдающими заповеди Его». Второзаконие 7:9. «Если мы неверны, Он пребывает верен; Себя отречься не может». 2 Тимофею 2:13. «Но верен Господь, Который утвердит тебя и сохранит от лукавого». 2 Фессалоникийцам 3:3. «Ибо слово Господа право, и все дела Его истинны». Псалом 32:4. «Истина Твоя из рода в род; Ты утвердил землю, и она пребывает». Псалом 118:90. «Будем держаться исповедания упования неуклонно, ибо верен Обещавший». Евреям 10:23. «Будьте тверды и мужественны, не бойтесь и не страшитесь их, ибо Господь, Бог ваш, Сам идёт с вами; Он не оставит вас и не покинет вас». Второзаконие 31:6. «По милости Господа мы не исчезли, ибо щедроты Его не истощились; они обновляются каждое утро; велика верность Твоя». Плач Иеремии 3:22-23. Существует множество свидетельств Божьей верности. 

Но любит ли тебя Бог? Что Он говорит? «Я так возлюбил тебя, что отдал за тебя Сына Моего Единородного, дабы, веруя в Меня, не погиб ты, но имел жизнь вечную» (Иоанна 3:16). «Любовью вечною, [впишите своё имя], Я возлюбил тебя и потому пронёс тебя к Тебе благоволением» (Иеремия 31:3). «Ибо когда ты был ещё наркоманом, прежде чем ты сделал что-либо доброе, Я умер за тебя» (Римлянам 5:6). «Посмотрите на шрамы на Моих руках. Я навсегда запечатлел тебя в Себе. Я никогда тебя не забуду» (Исаия 49:16). «Я Тот, Кто прощает беззакония твои и не обращает внимания на преступления твои. Я не вечно гневаюсь, как ты думал. Я люблю милосердие. Я буду сострадать тебе. Я помогу тебе преодолеть твои зависимости. Я возьму все твои грехи и ошибки и брошу их на дно океана, где ты никогда их больше не найдешь». Михей 7:18-19. 

Бога не отпугивает ваша зависимость. Он знает, что вы зависимы не потому, что хотите быть таковыми. Он знает, что вы раб зависимости, и Он здесь, чтобы помочь вам освободиться. Осуждает ли вас Бог лично за участие в вашей зависимости? Осудили бы вы раба за то, что он продолжает работать как раб, не зная, как освободиться? Конечно, нет! И Бог тоже. Да, ваша зависимость причиняет боль вам и другим. Нет, вы не можете взять эту зависимость с собой на небеса, чтобы очернить это идеальное окружение. Да, зависимости нужно преодолевать в этой жизни. Но они не преодолеваются, когда Бог выговаривает вам, хмурится, разочаровывается в вас и едва сдерживает Свои молнии мщения. Нет! Никогда!

Бог любит вас. Он умер за вас. Он жаждет освободить вас. Он не сердится на вас за вашу зависимость. Он сочувствует вам, что вы находитесь в таком положении. И Он уже позаботился о вашей ситуации. «Но Бог Свою любовь ко мне доказывает тем, что Христос умер за меня, когда я был ещё грешником». Римлянам 5:8. «Ибо так возлюбил меня Бог, что отдал Сына Своего Единородного, дабы, веруя в Него, не погибнуть, но иметь жизнь вечную». Иоанна 3:16. «Если исповедую грехи мои, то Ты, будучи верен и праведен, прости мне грехи мои и очистишь меня от всякой неправды». 1 Иоанна 1:9. «[Ты,] Господи, [человек] благий и милостивый, долготерпеливый и многомилостивый. [Ты] не по грехам моим сотворил [мне] и не по беззакониям моим наказал [меня]. Ибо как небо высоко над землею, так велика милость Твоя ко мне; как далеко восток от запада, так удалил Ты от меня беззакония мои». Псалом 102:8,10-12. «Кто Бог, как Ты, прощающий беззаконие и не вменяющий преступления остатку наследия Твоего? [Ты] не вовек гнева Твоего, ибо Ты милуешь. [Ты] снова помилуешь [меня] и пощадишь беззакония мои; Ты ввергнешь все грехи мои в глубины морские». Михей 7:18-19. «И дам вам сердце новое, и дух новый дам вам; и возьму из плоти вашей сердце каменное, и дам вам сердце плотяное. Вложу внутрь вас дух Мой и сделаю то, что вы будете ходить по заповедям Моим, и уставы Мои будете соблюдать и исполнять» (Иезекииль 36:26-27). Возьмите эти стихи и запишите их. Перечитывайте их снова и снова. Запоминайте их. Верьте им, потому что это обетования Бога, а Он верен. 

Когда вы испытываете искушение поддаться своей зависимости, это всего лишь знак того, что вам нужна любовь, так же как удушье – знак того, что вам не хватает воздуха. Поэтому, когда вы испытываете искушение, вдохните – возьмите эти обещания Божьей любви к вам и перескажите их, верьте им, примите, что они для вас прямо сейчас. И когда вы верите, любовь ваша, и она удовлетворяет вашу тоску, так что вам не нужно пытаться скрыть боль вашей зависимостью. Вы свободны на данный момент (пока вам снова не понадобится «дышать»). Вместо того, чтобы видеть в искушении что-то плохое, что приносит вам вину и осуждение (что-то, что заставляет вас отстраняться от Бога и употреблять или делать то, что не следует), воспринимайте его как напоминание о вашей потребности в Божьей любви – прийти к Богу и снова «вдохнуть» Его любовь. Вместо того, чтобы искушение было чем-то, что отдаляет вас от Бога, используйте его как напоминание о том, чтобы бежать к Богу и наполняться Им. 

Рецидив

Редко кто начинает этот процесс обращения к Богу вместо своей зависимости без рецидивов. Срывы очень распространены. Не ругайте себя за это. Ребенок, когда учится ходить, всегда падает. Количество падений в процессе обучения ходить варьируется у каждого ребенка, но родитель предоставит ребенку свободу падать столько раз, сколько потребуется. Если ребенок учится ходить уже 10 лет и все еще не может ходить, это очевидная проблема. Но если ребенок прогрессирует, падает реже, быстрее встает и может преодолевать все более сложные участки, это нормально. Это часть процесса обучения ходьбе. То же самое относится и к тому, чтобы научиться доверять Богу и наполняться Его любовью, а не пытаться «заполнить» пустоту зависимостью. Если вы ругаете себя (или будете терпеть) каждый раз, когда падаете, вы упадете сильно, долго не сможете вернуться в строй и не будете иметь особой мотивации. Но если вы понимаете, что это всего лишь часть процесса освобождения, то вы не падаете так сильно, не остаетесь внизу так долго и более мотивированы подняться, потому что вы знаете, что Бог здесь не для того, чтобы бить вас, а чтобы помочь вам подняться. 

В этом процессе Бог — ваш друг, а не враг. Он хочет, чтобы вы были свободны. Он умер, чтобы вы могли быть свободны. Он болеет за вас. Он ободряет вас, когда вы встаёте, чтобы вы не сдавались. А когда вы падаете, Он ободряет вас снова подняться Его силой. Доверьтесь Ему и позвольте Ему освободить вас, сотрудничая с Ним в этом процессе освобождения. 

Я нашел полезным узнать, как я могу освободиться от чувства вины за свое прошлое, и для этого я рекомендую вам посмотреть Оставив свой багаж позади на моем канале YouTube www.YouTube.com/@DrMarkSandoval.  

Полная капитуляция — ключ к успеху

Свобода приходит, когда вы доверяете Богу и готовы следовать Его водительству в своей жизни, как бы это ни выглядело. Вы достигли точки, когда вы должны быть свободны, несмотря ни на что – когда вы готовы столкнуться со всем, что Бог просит вас, потерять, от чего отказаться, сделать или испытать всё, что необходимо для вашей свободы. Вы должны быть готовы к свободе любой ценой, даже если это означает вашу смерть. Когда свобода станет главной целью вашей жизни, вы будете готовы столкнуться со всем тем, с чем никогда не были готовы столкнуться раньше – с потерей отношений, репутации, работы, финансов, комфорта и т. д., что заставляло вас лгать, прятаться, притворяться и полагаться на себя в обретении свободы. Тогда величайшим приобретением для вас станет свобода, и вы будете стремиться к ней, и ничто другое вас не остановит, ибо вы всегда стремитесь к наибольшему. Подробнее об этой теме я рекомендую эту презентацию: https://www.youtube.com/watch?v=yD0P7vsWb0k&list=PLLD0iQG5_nHSOVGsSetkQ7CmHptF3QRtC&index=7

Когда вы будете готовы к свободе, вы расскажете другим о своей проблеме, чтобы получить помощь в обретении свободы. Вы признаете, что у вас есть проблема и что вам нужна помощь. Вы будете откровенны в отношении своей зависимости, не скрывая её, не лгая и не преуменьшая её серьёзность. Вы примете (и/или попросите) партнёров по подотчётности, которые помогут вам на пути к свободе. И если на вас наложены ограничения (отказ от контроля/доступа к финансам, установка программного обеспечения для подотчётности/блокировки на компьютеры и устройства, разрыв определённых отношений, отказ от посещения определённых компаний, избавление от веществ и принадлежностей, связанных с их употреблением, удаление аккаунтов и т. д.), вы подчинитесь этим ограничениям, зная, что они идут вам на пользу. И вы увидите, как ваша жизнь изменится и примет новое направление — то, на которое вы всегда надеялись, но давно потеряли уверенность в том, что сможете его достичь.