Что можно сделать дома, чтобы помочь больным раком

СТОЯТЬ за БЛАГОПОЛУЧИЕ

Вода

• Выпивайте не менее 30 мл воды в день на каждые 900 г веса.
• Избегайте употребления напитков, содержащих сахар или кофеин.
• Травяные чаи без кофеина могут стать частью вашей ежедневной потребности в воде.

Упражнение

• Ежедневно занимайтесь спортом, выполняя что-то тяжелое, но полезное (садоводство, работа в саду, помощь соседу, ходьба, походы, езда на велосипеде, плавание и т. д.), желательно на свежем воздухе.
• Старайтесь уделять физическим упражнениям не менее 1 часа в день (в среднем).
• После еды полезно прогуляться.
• Избегайте интенсивных физических упражнений после еды и в течение пары часов перед сном.

Живите умеренно

• Умеренность — это полное избегание того, что вредно, и разумное использование того, что полезно.
• Избегайте употребления табака, алкоголя, кофеина, наркотиков, токсинов и т. д.
• Поддерживайте регулярность в своем расписании, включая постоянное время сна, приема пищи, работы, занятий спортом, отдыха и т. д.
• Избегайте излишеств даже в тех вещах, которые сами по себе хороши (например, переутомление, чрезмерные физические нагрузки, чрезмерный сон и т. д.)

Любовь

• У рака всегда есть причина. Обычно она не связана с питанием, воздействием химических веществ или наследственностью (хотя эти факторы могут способствовать развитию рака). Причина обычно кроется в сознании (стресс, контроль или его отсутствие, страх, одиночество, чувство заброшенности, отверженности, потеря [близких, отношений, способностей, ответственности, идентичности и т. д.], чувство вины, горечь и т. д.).
• Мы были созданы Богом, чтобы через доверие и веру получить все наши духовные потребности (принятие, принадлежность, безопасность, гармонию, сострадание, милосердие, справедливость, праведность, истину, свободу и т. д. – всё это составляющие любви) от Него и передать их другим. Всякий раз, когда мы не имеем Бога как своего источника и движемся «впустую», и всякий раз, когда мы не можем любить кого-то другого (возможно, из-за того, что он сказал или сделал), мы не можем функционировать так, как были созданы, и результатом становится дисфункция (включая рак).
• Чтобы узнать больше по этой теме, перейдите по ссылке www.npmin.org и используйте доступные там ресурсы. Вы также можете зайти на YouTube и найти канал New Paradigm Ministries или канал доктора Марка Сэндовала и посмотреть доступные там плейлисты.

Питание

• Употребляйте в пищу растения, а не животные продукты или их побочные продукты (фрукты, овощи, цельные зерна, бобовые, орехи и семена, травы и травяные приправы, избегая при этом мясной пищи, рыбы и морепродуктов, яиц и молочных продуктов).
• Употребляйте в пищу растения, максимально приближенные к тем, как они растут (картофель, а не чипсы; вишню, а не вишневые пончики и т. д.).
• Избегайте переработанного сахара. Получайте сахар из натуральных продуктов, таких как фрукты.
• По возможности избегайте жирных, сильно переработанных, сильносоленых, ферментированных, а также искусственных ароматизаторов и красителей продуктов. Также избегайте пестицидов, гербицидов и консервантов.
• Добавляйте в пищу как можно больше чеснока, лука и приправ, так как они обладают противораковыми свойствами.
• Уделяйте особое внимание овощам семейства крестоцветных (брокколи, капуста, брюссельская капуста и т. д.) и луковым (чеснок, лук, зеленый лук, зеленый лук и т. д.).
• Добавьте в свой рацион грибы шиитаке или майтаке, так как они также обладают противораковыми свойствами.
• Обязательно употребляйте достаточно сои в виде эдамаме, соевых бобов, тофу и соевого молока. Исследования показывают, что те, кто потребляет больше этих соевых продуктов, реже болеют раком и лучше восстанавливаются после него.
• Попробуйте добавлять в пищу пару столовых ложек свежемолотых семян льна ежедневно. Доказано, что жирные кислоты омега-3 снижают риск развития рака и повышают выживаемость.
• Плотно завтракайте, обедайте умеренно или обильно и избегайте ужина. Но если ужин необходим, сделайте его лёгким и легкоусвояемым, чтобы не ложиться спать с полным желудком.

Среда

Солнечный свет

• Получайте солнечные ванны как можно чаще.
• Старайтесь находиться на солнце около 30–60 минут ежедневно в зависимости от места вашего проживания и цвета вашей кожи.
• Целенаправленно загорайте несколько раз в неделю.
• Поддерживайте уровень витамина D в пределах от 60 до 75 нг/мл.
• Избегайте ожогов и использования масел и лосьонов на коже во время пребывания на солнце.

Жизнь мысли

• Вы не сможете исцелиться, если будете верить лжи, думать об отверженности, потере, горечи, вине, стыде, одиночестве, покинутости, страхе, неудаче, эксплуатации, несправедливости и т. д.
• Все мысли, которые помогут в процессе исцеления, основаны на истине.
• Победа приходит, когда вы заменяете ложь правдой в тот момент, когда вы с ней боретесь. Записывайте свои негативные мысли в течение 1-2 дней. Категоризируйте их (одиночество, страх, неудача, вина, горечь, отвержение, нелюбовь и т. д.) и выберите от 1 до 3 верхних категорий. Найдите библейское обещание, которое говорит вам противоположно категории негативных мыслей, и напишите его на карточке 3×5. Затем напишите молитву веры под ним (или на обратной стороне) по образцу ниже. Всякий раз, когда вы осознаете, что думаете негативные мысли, вытащите свою карточку 3×5 и прочитайте ее вслух, решив верить тому, что она говорит, потому что это Бог обещал. Продолжайте делать это, пока не одержите победу над негативной мыслью(ями).
• Нелюбимый – «Любовью вечною Я возлюбил тебя и потому простер к тебе благоволение» (Иеремия 31:3).
• Один – «Не оставлю тебя и не покину тебя». Евреям 13:5
• Испуганный – «Не бойся, ибо Я с тобою; не смущайся, ибо Я – Бог твой. Я укреплю тебя, и помогу тебе, и поддержу тебя десницей правды Моей.
• Горький – «Всякое раздражение, ярость, гнев, крик, злоречие со всякою злобою да будут удалены от вас. Но будьте друг ко другу добры, сострадательны, прощайте друг друга, как и Бог во Христе простил вас» (Ефесянам 4:31-32).
• Виновный – «Если исповедуем грехи наши, то Он, будучи верен и праведен, простит нам грехи наши и очистит нас от всякой неправды» (1 Иоанна 1:9).
• Отклоненный – «Посмотрите, какую любовь дал нам Отец, чтобы нам называться и быть детьми Божиими!» 1 Иоанна 3:1.
• Отказ – «Всё могу в укрепляющем меня Иисусе Христе» (Филиппийцам 4:13).
• План молитвы: «Благодарю Тебя, Господь, за то, что Ты дал мне истину Твоего слова. Я выбираю верить ___________ (во что бы ни обещалось). Благодарю Тебя за _________________ (исполнение того, что обещает обещание). Пример: «Благодарю Тебя, Господь, за то, что Ты дал мне истину Твоего слова. Я выбираю верить, что Ты любишь меня, потому что Ты так сказал. Благодарю Тебя за то, что любишь меня.

Воздух

• Свежий воздух важен для здоровья. Хуже всего воздух в помещении, где окна и двери закрыты. Кондиционеры и обогреватели не обеспечивают воздухообмена с воздухом в помещении. Они лишь рециркулируют воздух. Поэтому для достижения наилучших условий откройте окна и впустите свежий воздух в дом.
• Если по какой-то причине вы не можете оставлять окна открытыми, постарайтесь выращивать в помещении как можно больше растений, так как они помогают очищать воздух, а также используйте осушитель воздуха (если вы живете во влажном регионе), чтобы ограничить влажность и рост плесени.
• Лучшее, что вы можете сделать для улучшения качества воздуха, — это бросить курить/парить электронные сигареты, если вы курите/парите электронные сигареты.
• Проводите как можно больше времени на свежем воздухе, по возможности за городом.

Природа

• Множество исследований показывают, что само пребывание на природе оказывает целебное действие. Оно влияет на иммунитет, работу сердца, артериальное давление, настроение и многое другое.
• Проводите как можно больше времени на свежем воздухе в окружении творений Бога, а не изобретений человека.
• Если вам все же приходится оставаться дома, окружите себя как можно большим количеством растений, картин с изображением природы и конструкций из необработанного дерева.
• Подумайте о том, чтобы включить аромат вечнозеленых растений, таких как кедр и сосна.

Одеваться

• Многие не осознают, какое влияние одежда оказывает на здоровье. Здоровье зависит от хорошего кровообращения, а кровообращение зависит от температуры и давления.
• Тесная одежда, затрудняющая кровообращение под ней, приводит к повреждению тканей и воспалению. Это не способствует заживлению. Поэтому носите свободную одежду, свободно свисающую с плеч и не перетягивающую пояс на талии или в других местах.
• Когда одежда неравномерно прилегает к телу, одни части тела остаются прохладными, а другие — тёплыми. В тёплых зонах кровеносные сосуды расширяются, и кровь там скапливается. В прохладных зонах кровеносные сосуды сужаются, и кровь оттуда оттекает. С течением лет это негативно влияет на кровообращение. Поэтому убедитесь, что ваши конечности закрыты так же плотно, как и туловище.

Достаточный отдых

• Стремитесь к 7–9 часам ночного сна.
• Выделите себе постоянное время для сна и соблюдайте регулярный, расслабляющий ритуал отхода ко сну.
• Часы отдыха до полуночи примерно в два раза полезнее часов после полуночи, поэтому ложитесь спать пораньше.
• Избегайте приема пищи и/или интенсивных физических упражнений в течение 3 часов перед сном.
• Поддерживайте в комнате темноту, прохладу, порядок и тишину.
• Заведите будильник на время пробуждения утром, затем переверните часы и не смотрите на них в течение ночи.
• Когда вы ложитесь спать, начните молиться за других, пока не заснете.

Простое доверие Богу

• Бог — источник всего, что вам нужно, включая здоровье. В 3 Иоанна 2 говорится: «Возлюбленный! молюсь, чтобы ты здравствовал и преуспевал во всем, как преуспевает душа твоя». Как преуспевает твоя душа? Это по благодати Божьей. Благодать — это все, что Бог делает для грешников, чтобы вернуть их к совершенству и вечной жизни. Она включает в себя каждое обетование, дар, способность, помощь и т. д., которые нужны человеку для свободы. И Божья благодать предлагается нам даром, потому что мы в ней нуждаемся, а не потому, что мы ее заслуживаем. Эта благодать принимается и становится нашей верой. Когда мы проявляем веру в Божью благодать, тогда Его благодать становится нашей, и у нас есть все необходимое для свободы. Тогда вера действует в гармонии с Божьей благодатью и Его волей и делает то, что Бог просит нас делать для нашей свободы. Здоровье — то же самое. Здоровье — по благодати Божьей, и оно становится нашим через веру. И вера тогда действует в гармонии с Божьей благодатью и Его волей и делает то, что Бог просит нас делать для здоровья. Вера никогда не проявляется в том, чтобы делать то, что Бог запретил. Она всегда проявляется в том, чтобы делать то, что Бог велел делать.
• Вы никогда не сможете построить отношения без времени и общения. Цель общения — узнать другого человека и научиться общаться с ним. Когда вы понимаете, кто он, и видите, что у него есть замечательные качества, вы восхищаетесь им. Вы хотите быть с ним. Вы охотно жертвуете, чтобы быть с ним. Так и с Богом. Уделите время чтению Библии, чтобы понять, кто такой Бог и каков Он. Погрузитесь в истории своим воображением. Всё, что делает Бог, исходит из бескорыстных побуждений (всегда ради блага других), поэтому спросите себя: как это может быть бескорыстным? Научитесь восхищаться Им. Затем поговорите с Богом в молитве. Расскажите Ему обо всём, что вы переживаете, думаете, делаете, с чем боретесь, в чём нуждаетесь и т. д. Да, Он уже всё знает, но молитва нужна вам, чтобы узнать Его лучше. Он уже всё о вас знает. И когда вы научитесь слушать Его в своих мыслях, вы начнёте «слышать» Его, когда Он повторяет вам в молитве Свои обещания из Библии.
• Не держите хорошее при себе. Каждый день делитесь своими знаниями как минимум с тремя другими. Станьте проводником, по которому Божья любовь будет изливаться на других, и в этом вы обретёте радость, любовь и смысл жизни.

Лечение

Гидротерапия

Лихорадочная ванна – это основа гидротерапии при онкологических заболеваниях. Не используйте её, если у вас есть открытые раны, плохое кровообращение в ногах/ступнях, недавнее образование тромбов в ногах/ногах, плохо контролируемая застойная сердечная недостаточность или диабетическая форма. Не следует проводить гидротерапию в одиночку. Вам необходима помощь.
Возьмите миску со льдом и водой, мочалку, оральный термометр, пару полотенец, чашку с водой комнатной температуры с соломинкой и секундомер. Наполните ванну максимально горячей водой, которую вы можете вытерпеть. Залезьте в ванну и накройте колени и грудь одним полотенцем (если только ваша ванна не достаточно глубокая, чтобы погрузиться в неё по шею). Окуните мочалку в ледяную воду и положите её на голову, чтобы она оставалась прохладной. Повторяйте погружение по мере необходимости. Измеряйте температуру во рту каждые 5 минут. Пейте воду после каждого измерения, но не до него.
Как только ваша температура достигнет 102°F (38,9°C), официально начинается процедура. Поддерживайте температуру в диапазоне от 102°F (38,9°C) до 104,9°F (40,5°C) в течение 20–30 минут. Добавляйте горячую воду по мере необходимости, следите за тем, чтобы голова не перегревалась, измеряйте температуру каждые 5 минут и пейте воду после измерения.
Через 20–30 минут после достижения температуры выше 102°F (38,9°C) начните сливать горячую воду, включите холодную и освежитесь под душем примерно 30 секунд. Затем вытритесь, выйдите из ванны, лягте в постель и отдохните около часа, выпивая больше воды во время отдыха. Повторяйте эту процедуру 3–5 раз в неделю в течение 3 недель в месяц (это обеспечит вам примерно 10-дневный перерыв в процедурах каждый месяц) и продолжайте как минимум 6 месяцев.Контрастный душ – Если у вас нет ванны, но вы принимаете душ, принимайте контрастный душ: 3 минуты максимально горячей, насколько можете выдержать, затем 30 секунд максимально холодной, затем снова 3 минуты горячей, а затем 30 секунд холодной. Повторяйте 3–5 раз. Начните с горячей и закончите холодной. Делайте это так же часто, как и душ, но не реже 3–5 раз в неделю.Припарки – Если рак локализован в определённой области, можно также использовать припарки. Припарки – это способ применения влажной нагретой ткани для приложения тепла к определённой части тела, чередуя с холодными компрессами. Этого можно добиться несколькими способами.
Термофор – Если вам удастся раздобыть грелку Термофор, это самый простой способ, известный нам. Просто приложите Термофор к обрабатываемому участку и нажмите на кнопку. Если станет слишком жарко, просто оберните термофор сухим полотенцем и приложите снова. Оставьте Термофор на 3–5 минут, затем снимите его и энергично протрите участок в течение 30–60 секунд салфеткой, смоченной ледяной водой. Повторно приложите Термофор и продолжайте чередовать горячую и холодную воду 5–7 раз.
Микроволновая печь – Если у вас нет термофора, можно использовать банное полотенце. Если у вас есть микроволновая печь, намочите полотенце, отожмите его, чтобы с него не капало, сложите, положите в полиэтиленовый пакет и нагревайте в микроволновой печи на высокой мощности 4-5 минут. Достаньте полотенце, оберните его в 2-3 слоя сухого полотенца и приложите к проблемному участку. Если полотенце недостаточно горячее, снимите один слой сухого полотенца. Если слишком горячее, добавьте ещё один слой сухого полотенца. При необходимости нагревайте полотенце снова. Снова прикладывайте горячее полотенце на 3-5 минут, а холодное – на 30-60 секунд, 5-7 раз.
Кипящая вода – Если у вас нет микроволновки, можно воспользоваться пароваркой или просто вскипятить воду в кастрюле. Возьмите полотенце за концы и скрутите его в длинную трубочку. Затем окуните середину в кипящую воду. Вынув полотенце из воды, скрутите его сильнее и разведите концы в стороны, чтобы отжать лишнюю воду. Затем аккуратно сложите полотенце, оберните его сухим полотенцем и приложите к микроволновой печи, следуя инструкции. Можно также использовать гидроколлатор, который гораздо дольше сохраняет тепло, не требуя повторного нагрева во время процедуры.

Травы

• Сладкая полынь
• Гравиола
• Пау Д'Арко
• Куркума
• Розмари
• Мудрец
• Семена черного тмина
• Чеснок

Эти травы можно использовать в кулинарии, посыпать ими еду или заваривать чай. Семена чёрного тмина следует измельчать в свежем виде, как семена льна, а не употреблять целиком. Куркуму можно употреблять в свежем виде или в виде сушёного корня. Розмарин и шалфей обычно используются в качестве специй. Чеснок можно использовать для придания вкуса блюдам или употреблять отдельно, предварительно пропарив (примерно 5-10 зубчиков в день). А полынь горькая, гравиола и пау д'Арко обычно встречаются в виде порошка, рассыпчатой травы, настойки или капсул.
Используйте от чайной до столовой ложки каждой травы в течение дня. Если вы завариваете из них чай, кипятите корни 20 минут, варите на медленном огне листья и стебли 20 минут, а цветки и порошок настаивайте 20 минут. Процедите и пейте в течение дня. Продолжайте принимать эту процедуру не менее 6 месяцев.

Припарки

Припарки — это просто влажные аппликации с различными веществами на кожу, обычно применяемые локально, на проблемный участок. Простейшие припарки включают в себя необходимое вещество (вещества), бумажное полотенце, пищевую плёнку и что-то для фиксации (лейкопластырь, бинт, тугую одежду и т. д.).
Определите размер припарки, которую вы хотите сделать, затем расстелите полиэтиленовую пленку на 1-2 дюйма больше в каждом направлении и положите ее на столешницу. Отрежьте бумажное полотенце вдвое больше размера области, которую вы хотите обработать, и положите его на полиэтиленовую пленку. Добавьте заранее приготовленное лечебное вещество на бумажное полотенце достаточно толсто, чтобы заполнить и увлажнить одну половину бумажного полотенца. Затем сложите бумажное полотенце так, чтобы бумажное полотенце было похоже на ломтики хлеба в сэндвиче, а лечебное вещество(а) было(и) начинкой. Затем возьмите полиэтиленовую пленку и бумажное полотенце и наложите на пораженный участок тела, приложив бумажное полотенце к коже, а полиэтиленовую пленку — к бумажному полотенцу. Закрепите на месте с помощью пластыря или бинтов и т. п. и оставьте на 4-8 часов ежедневно (или пока вы спите ночью).
Травяной чайный компресс – Вы можете приготовить травяной чай из смеси перечисленных выше чаёв, но используйте меньше воды, варите его гуще и не процеживайте. Положите отваренные травы с небольшим количеством жидкости на бумажное полотенце, чтобы получился компресс, и приложите к раковой опухоли.
Припарка с касторовым маслом – Возьмите касторовое масло и нанесите его на бумажное полотенце так, чтобы оно стало влажным, но не капало, и приложите так же, как и другие припарки.
Угольно-льняная припарка – Смешайте ½ порошка активированного угля и ½ молотого льняного семени с водой до состояния пасты и нанесите на бумажное полотенце. Паста не должна быть жидкой, но и не густой и комковатой.
Припарка с травами и касторовым маслом – Можно использовать в качестве припарки комбинацию травяного чая и касторового масла.
*Будьте осторожны, эти припарки могут оставлять пятна, поэтому используйте старую одежду и постельное белье, которые не жалко испачкать.

Добавки

Скачать PDF-файл