План похвалы
Марк Сандовал, доктор медицины
Медицина образа жизни
Многие люди страдают от дисфункции костного мозга. Костный мозг – это место, где зарождается иммунная система и где образуются эритроциты и многие лейкоциты. Дисфункция костного мозга может привести к развитию рака, инфекций, аутоиммунных заболеваний и т. д.
Костный мозг находится под контролем нервной системы и реагирует на сигналы, поступающие в него либо непосредственно через нервную систему (через нервы), либо опосредованно через эндокринную систему (гормонами). Дисфункция нервной системы может проявляться в виде дисфункции костного мозга. Одним из наиболее распространённых нарушений нервной системы является нарушение мышления.
Что такое дисфункциональное мышление? Мы с вами были созданы по образу Божьему. «И сотворил Бог человека по образу Своему, по образу Божию сотворил его; мужчину и женщину сотворил их» (Бытие 1:27). Это означает, что мы были созданы, чтобы думать так же, как думает Бог. Поскольку наше мышление отражает мышление Бога, будет обеспечена хорошая регуляция костного мозга через нервную систему. Но когда наше мышление отклоняется от мышления Бога, возникает дисфункция, которая передается через нервы или гормоны в костный мозг, вызывая дисфункцию и там (это может произойти в любой системе организма, органе, ткани или клетке, но в этой статье мы сосредоточимся на костном мозге).
У Бога есть для нас свидетельство. «Мои мысли — не ваши мысли, ни ваши пути — пути Мои, говорит Господь. Но как небо выше земли, так пути Мои выше путей ваших, и мысли Мои выше мыслей ваших» (Исаия 55:8,9). Другими словами, мы думаем не так, как думает Бог. Почему? Потому что у нас испорченный разум (Римлянам 8:7), который мы унаследовали с тех пор, как Адам и Ева вкусили запретный плод (Бытие 3:1-6).
Какие конкретные факторы приводят к дисфункции костного мозга и иммунной системы? Одна из наиболее значимых причин — грех, или чувство вины. «Нет здоровья в плоти моей от гнева Твоего, и нет здоровья в костях моих от греха моего» (Псалом 37:3). Другая причина — депрессия или неудача: «Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости» (Притчи 17:22). И ещё одна — зависть. «Крепкое сердце — жизнь для тела, а зависть — гниль для костей» (Притчи 14:30). Это не просто мысли, которые могут привести к дисфункции костного мозга, но и типичные примеры мыслей, которые её вызывают.
Бог призывает нас вернуться к Себе. Он хочет восстановить нас и наше мышление, чтобы мы мыслили так же, как Он. Он хочет, чтобы мы были похожи на Него не потому, что Он эгоистичен, а потому, что Он бескорыстен и знает, что единственный способ для нас быть по-настоящему счастливыми — это быть похожими на Него. Поэтому Он призывает нас «пленять всякое помышление в послушание Христу» (2 Коринфянам 10:5).
Бескорыстно любя нас, Бог даёт нам простой план для нашего исцеления и восстановления. Этот план – План Хвалы. «Буду славить Тебя, Господи, всем сердцем моим, возвещать все чудеса Твои. Буду радоваться и веселиться о Тебе, буду петь имени Твоему, Всевышний… Помилуй меня, Господи! Воззри на бедствие моё от ненавидящих меня [на мою болезнь], Ты, Который возносишь меня от врат смерти, и возвещу всю хвалу Твою во вратах дщери Сионовой. Буду радоваться о спасении Твоём» (Псалом 18:1-2, 13-14).
Нам сказано: «Не заботьтесь ни о чём, но всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания пред Богом, и мир Божий, который превыше всякого ума, соблюдёт сердца ваши и помышления ваши во Христе Иисусе» (Филиппийцам 4:6-7). «За всё благодарите: ибо такова о вас воля Божия во Христе Иисусе» (1 Фессалоникийцам 5:18). И: «Всегда радуйтесь в Господе; и ещё говорю: радуйтесь!» (Филиппийцам 4:4). Воля Божья в том, чтобы вы постоянно участвовали в радости, хвале и благодарении, потому что именно таков Он, и мы были созданы быть подобными Ему. И участие в этих отношениях хвалы нужно не только для нашего духовного и эмоционального здоровья.
«Не будь мудрецом в глазах твоих; бойся Господа и удаляйся от зла. Это будет здравием для тела твоего и крепостью для костей твоих» (Притчи 3:7-8). Боязнь (уважение) Бога и удаление от зла исцеляют как ваши кости, так и вашу душу.
Так же и прощение. «Блажен, кому отпущены беззакония, и чьи грехи покрыты. Блажен человек, которому Господь не вменит беззакония, и в чьем духе нет лукавства. Когда я молчал, обветшали кости мои от вседневного стенания моего. Ибо день и ночь тяготела надо мною рука Твоя; жизнь моя исчезла, как в летнюю засуху. Сэла. Я открыл Тебе грех мой и не скрыл беззакония моего. Я сказал: «Исповедаю Господу преступления мои», и Ты простил беззаконие греха моего. Сэла». Псалтирь 31:1-5.
Так же и добрая весть, и приятная речь. «Свет очей радует сердце, и добрая молва укрепит кости» (Притчи 15:30). «Приятная речь — сотовый мёд, сладка для души и целебна для костей» (Притчи 16:24).
Хотите исцелить свой костный мозг и иммунную систему? Хотите обратить вспять дисфункцию, вызванную неправильным мышлением? Тогда практикуйте план похвалы. Вот план похвалы, который поможет вам исцелиться и обрести здоровье.
- Приобретите журнал, который вы будете использовать в качестве журнала похвал, и ежедневно пишите список как минимум из 10 вещей, за которые вы благодарны.
- Восхваляйте Бога за все это в течение дня, часто напоминая себе о благословениях, которые вы получили от Него.
- Поделитесь своими благословениями с каждым человеком, с которым сможете, воздавая хвалу Богу за Его благословения в вашей жизни.
- Каждый день пишите новый список, состоящий как минимум из 10 вещей, за которые вы благодарны, не повторяя то, что вы написали ранее.
- Каждый день славьте Бога за эти накопленные в течение дня благословения и делитесь этими благословениями с другими.
Возможно, вы думаете: «Уже слишком поздно. Я уже вырыл себе могилу. Теперь мне придётся в ней лежать. Это никогда не сработает». Но позвольте мне ободрить вас этим отрывком из Исхода 37:1-14.
«И была на мне рука Господа, и вывел меня Дух Господень, и поставил меня среди долины; и она была полна костей. И провел Он меня кругом по ним, и вот, их было весьма много на открытой долине; и они были очень сухими. И сказал Он мне: сын человеческий! оживут ли эти кости?
И я ответил: «Господи Боже, Ты знаешь».
И снова сказал Он мне: изреки пророчество костям сим и скажи им: кости сухие! слушайте слово Господне! Так говорит Господь Бог костям сим: вот, Я введу дух в вас, и оживете, и обложу вас жилами, и выращу на вас плоть, и покрою вас кожею, и введу в вас дух, и оживете, и узнаете, что Я Господь.
И я изрек пророчество, как повелено было мне; и когда я пророчествовал, произошел шум и внезапное движение, и стали сближаться кости, кость с костью. И вот, я видел, как облеклись на них жилы и плоть, и покрыла их кожа, а духа не было в них.
И сказал Он мне: «Изреки пророчество духу, изреки пророчество, сын человеческий, и скажи духу: так говорит Господь Бог: от четырех ветров приди, дух, и дохни на этих убитых, и они оживут». И я изрек пророчество, как повелел Он мне, и вошел в них дух, и они ожили, и стали на ноги свои — весьма, весьма великое полчище.
И сказал Он мне: сын человеческий! кости сии – весь дом Израилев. Вот, они говорят: «сухи кости наши, погибла надежда наша, и сами мы истреблены!» Посему изреки пророчество и скажи им: так говорит Господь Бог: вот, Я открою гробы ваши и выведу вас из гробов ваших, и введу вас в землю Израилеву. И узнаете, что Я Господь, когда открою гробы ваши, народ Мой, и выведу вас из гробов ваших. Вложу в вас дух Мой, и оживете, и помещу вас на земле вашей. И узнаете, что Я, Господь, сказал это и сделал, говорит Господь.