A Visão da Reforma da Saúde (livreto)

Vencendo a Batalha é uma abordagem simples para ajudar você a superar a obesidade, o colesterol alto, o diabetes tipo 2 e a pressão alta em casa. Não há muitas informações compartilhadas sobre a fisiopatologia de cada condição. Em vez disso, o livro se concentra no que você pode fazer a respeito, abordando cada condição com etapas fáceis que podem ser seguidas para revertê-la. Isso vem de anos de experiência cuidando de pacientes em um centro de estilo de vida e ajudando-os a reverter suas doenças.

O Kit Inicial Plant-Based for Life é exatamente o que o nome indica. É um livro feito especialmente para quem está pensando em mudar para uma dieta à base de plantas e não sabe como fazer, e talvez não saiba exatamente por que. Este livro responde a perguntas comuns como: "Onde vou encontrar minha proteína?", "Como substituo laticínios?", "E quanto ao cálcio?" e muito mais. Ele também oferece um plano alimentar de 2 semanas com todas as receitas e instruções de preparo. Este livro é destinado a pessoas ocupadas que só têm tempo para preparar comida nos fins de semana e à noite.