Estilo de vida e remédios

Coisas que você pode fazer pelo câncer em casa: DEFENDA O BEM-ESTAR Água: Beba pelo menos 30 ml de água por dia para cada 900 g de peso. Evite bebidas que contenham açúcar ou cafeína. Chás de ervas sem cafeína podem fazer parte da sua necessidade diária de água. Exercite-se: Exercite-se diariamente fazendo algo extenuante, mas útil (jardinagem, jardinagem, […]

Vencendo a Batalha contra o Colesterol Alto Mark Sandoval, MD Medicina do Estilo de Vida Medicina de Emergência O Lado Bom do Colesterol Muitas pessoas não percebem que o colesterol é uma parte importante da sua vida. A verdade é que você não conseguiria viver sem colesterol. O colesterol é definido como um álcool graxo ceroso, e essa substância gordurosa tem um papel muito importante […]

Protocolo de Tratamento para Diabetes Tipo II Mark Sandoval, MD Medicina do Estilo de Vida Água Beba pelo menos 28 ml de água por dia para cada 900 ml de peso. (Se você pesa 58 kg, precisa beber pelo menos 1,8 litro, ou 8 copos de água, por dia) Beba pelo menos 2 copos de água ao acordar […]

Protocolo de Tratamento da Doença do Refluxo Gastroesofágico Mark Sandoval, MD Medicina do Estilo de Vida Água Beba pelo menos 28 ml de água por dia para cada 900 ml de peso. (Se você pesa 58 kg, precisa beber pelo menos 1,8 litro, ou 8 copos de água, por dia) Beba pelo menos 2 copos de água ao acordar.

Tratando a pressão alta naturalmente Mark Sandoval, MD Medicina do Estilo de Vida Mantenha uma dieta rica em fibras, adicione cevada Beba bastante água (pelo menos 28 ml de água para cada 900 g de peso) Suplementos nutricionais Alho (10 a 15 dentes de alho por dia. O alho pode ser cozido no vapor por cerca de 5 minutos para evitar […]

Como Perder Peso Mark Sandoval, MD, observa o Índice de Massa Corporal. Ao considerar sobrepeso e obesidade, um termo que precisamos entender é o Índice de Massa Corporal (IMC). O IMC é o seu peso (em quilogramas) dividido pelo quadrado da sua altura (em metros quadrados). Isso nos permite avaliar se alguém está acima do peso ou […]

Tratamento para Insônia Mark Sandoval, MD Medicina do Estilo de Vida 1. Vá para a cama cedo no mesmo horário todas as noites (dormir cedo, acordar cedo...). 2. Tenha uma rotina regular para dormir que seja relaxante (banho morno, massagem nos pés, leitura de materiais devocionais, oração). 3. Evite coisas estimulantes (notícias, filmes, TV, rádio [exceto música cristã/clássica calma], romances, cafeína, álcool, […]

Vencendo a Batalha contra o Sobrepeso e a Obesidade Mark Sandoval, MD Medicina do Estilo de Vida Medicina de Emergência Índice de Massa Corporal Ao considerar sobrepeso e obesidade, um termo que precisamos entender é Índice de Massa Corporal (IMC). O IMC é o seu peso (em quilogramas) dividido pelo quadrado da sua altura (em metros quadrados). Isso nos permite […]

Doença de Lyme Mark Sandoval, MD, Medicina do Estilo de Vida Contexto A doença de Lyme é uma doença multissistêmica causada pela infecção pela bactéria Borrelia burgdorferi e pela resposta imunológica do corpo à infecção. A doença é transmitida aos humanos por picadas de carrapatos infectados do gênero Ixodes (carrapato-do-veado ou carrapato-de-patas-pretas). A doença de Lyme é […]

Princípios Nutricionais Princípios Gerais Faça a si mesmo estas três perguntas. Se a resposta for "sim", vá em frente e coma: É saudável para mim? É a hora certa para comer? É a quantidade certa? A nutrição desempenha um papel fundamental na conquista e manutenção da saúde. Coma para viver (porque é […]

Princípios Nutricionais para Perda de Peso Princípios Gerais Faça a si mesmo estas três perguntas. Se a resposta for "sim", vá em frente e coma: É saudável para mim? É a hora certa para comer? É a quantidade certa? A nutrição desempenha um papel fundamental na conquista e manutenção da saúde. Coma para viver […]

Tratamento do Câncer de Próstata Mark Sandoval, MD Água – beba pelo menos 30 ml de água por dia para cada 900 g de peso (incluindo os chás de ervas que você toma). Consulte seu médico primeiro se você tiver problemas de insuficiência renal ou insuficiência cardíaca congestiva. A. Chás de ervas: Beba 4 copos dos seguintes […]

Vencendo a Batalha contra a Pressão Alta Mark Sandoval, MD Medicina do Estilo de Vida Medicina de EmergênciaNeste folheto, vamos analisar as medidas que você pode tomar para ajudar a superar sua pressão alta. Lembre-se: algumas dessas medidas terão efeitos imediatos, outras levarão muito tempo. Algumas durarão apenas um pouco […]

Tratamento para Aumento da Próstata (Benigno) Mark Sandoval, MD Água – beba pelo menos 30 ml de água por dia para cada 900 g de peso (incluindo os chás de ervas que você toma). Consulte seu médico primeiro se você tiver problemas de insuficiência renal ou insuficiência cardíaca congestiva. A. Chás de ervas: Beba 4 copos de […]