LIBÉRATION DES ADDICTIONS

J'ai lutté contre des addictions pendant une grande partie de ma vie. Et je sais que personne n'est dépendant de quelque chose par désir. On est dépendant parce qu'on ne peut pas s'en sortir. On est en prison, et on ne peut pas en sortir. Certes, le toxicomane apprécie les sensations positives associées à la substance ou au comportement. C'est ce qui le ramène sans cesse à l'addiction. Mais aucun toxicomane ne veut être esclave de quoi que ce soit. 

L'expérience de la dépendance

Au début de la dépendance, la substance ou le comportement choisi procure généralement beaucoup de plaisir et des conséquences négatives relativement minimes. Si c'était l'inverse, personne ne tomberait dans la dépendance. Si, lors de votre première consommation ou de votre premier comportement, votre main pourrissait douloureusement, vous ne reviendriez pas à cette substance ou à ce comportement. Et votre exemple aiderait également les autres à éviter cette substance ou ce comportement. 

Parce que vous ressentez beaucoup de plaisir et que les conséquences négatives sont relativement minimes au début, vous estimez que le plaisir en vaut largement la peine. Mais avec le temps, la balance commence à pencher. Le plaisir persiste, mais il faut plus de substance ou une plus grande intensité de comportement pour obtenir le même effet qu'avant, jusqu'à ce que vous ne puissiez plus jamais retrouver ces premières expériences de plaisir. 

Au fil du temps, les conséquences négatives augmentent en nombre et en intensité, et vous vous retrouvez dans une situation inconfortable. Elles sont de plus en plus constantes et graves, et la seule chose qui vous aide à « faire surface » est d'augmenter la dose de votre substance ou de votre comportement. Si la substance ou le comportement ne vous aide pas suffisamment à faire surface, vous cesserez d'en consommer et vous en changerez pour une autre substance ou un autre comportement qui continuera à vous aider à faire surface et à échapper à la souffrance. 

Votre niveau de plaisir de base diminue à chaque consommation de la substance ou du comportement, de sorte que votre « euphorie » finit par revenir à votre niveau de base, et vous ne pouvez revenir à la « normale » qu'en continuant à consommer la substance ou à adopter le comportement. Mais même ce niveau diminue, de sorte que rien de ce que vous faites ne peut vous ramener à la normale. Vous êtes lentement descendu dans un enfer sans fin, dont vous ne trouvez aucune issue. C'est la progression naturelle d'une dépendance. 

La cause des dépendances

Mais d'où vient une addiction ? Elle est alimentée par un besoin absent. Pour chaque besoin, un symptôme désagréable vous indique que ce besoin n'est pas satisfait. Vous avez besoin d'eau, et si elle manque, vous avez soif. Vous avez besoin de nourriture, et si elle manque, vous avez faim. Vous avez besoin d'oxygène, et si elle manque, vous avez l'impression d'étouffer. Alors, quel est ce besoin absent, à la base de toute addiction ? C'est l'amour. Le manque d'amour est le moteur de toute addiction. Si tout le monde était rempli d'amour, il n'y aurait jamais de toxicomane. 

L'amour comporte de nombreuses facettes : l'acceptation, l'appartenance, l'honnêteté, la sécurité, l'appréciation, la compréhension, la gentillesse, la douceur, et bien d'autres encore. Et quand l'amour fait défaut, il y a un vide, une souffrance, un manque. Parfois, il s'agit d'un malaise difficile à cerner, en toile de fond de nos vies. D'autres fois, il est plus évident, se manifestant par des sentiments de rejet, de solitude, de trahison, de découragement, d'incompréhension, etc. Et chaque personne dépendante sait que sa dépendance est pire lorsqu'elle se sent seule, trahie, rejetée, incomprise, etc. 

Avec ce vide amoureux en toile de fond, le toxicomane essaie une substance ou un comportement qui lui procure une euphorie ou un plaisir qui engourdit temporairement ce vide amoureux. Cette euphorie entraîne une libération de dopamine dans le cerveau. Toute substance ou tout comportement provoquant une libération de dopamine supérieure à la normale est un candidat potentiel à la dépendance. Plus le potentiel de déclenchement d'une poussée de dopamine est élevé, plus le potentiel de dépendance est important. 

Personne n'est accro au brocoli, aux carottes ou à la laitue, car leur consommation n'est pas associée à une augmentation excessive de dopamine. En revanche, les aliments riches en matières grasses, en sel et en sucre présentent un potentiel addictif : pâtisseries, confiseries, glaces, chocolat, fromage, viande assaisonnée ou la sauce ranch qui accompagne salade et légumes. Des comportements comme gagner un concours, acheter un nouvel article, jouer à des jeux d'argent, regarder de la pornographie et avoir des relations sexuelles hors mariage sont des facteurs potentiels, tout comme les drogues comme la caféine, l'alcool, le tabac, le cannabis, les stupéfiants et autres drogues illicites. 

Lorsqu'une personne en manque d'amour consomme ou participe à l'une de ces substances ou pratiques, ce qui entraîne une euphorie et une poussée de dopamine, elle perd temporairement la sensation de manque d'amour. Ce manque est enfoui sous l'euphorie jusqu'à ce que celle-ci se dissipe et que les niveaux de dopamine diminuent. Puis, le manque « revient », et la personne se retrouve dans un état légèrement pire qu'avant. Au lieu d'avoir satisfait son besoin d'amour, elle a simplement engourdi temporairement la sensation. C'est comme avoir faim et manger du polystyrène. On peut se sentir rassasié après avoir mangé du polystyrène, mais cela ne donne aucune force, et cela entraîne des conséquences négatives supplémentaires. Après avoir engourdi le manque, mais sans satisfaire le besoin, un sentiment de culpabilité grandit progressivement, associé à la consommation de cette substance ou à ce comportement. 

Comme pour Adam et Ève, le sentiment de culpabilité pousse l'individu à se séparer de Dieu (à se cacher de Lui), source de l'amour dont il a besoin. Il a besoin d'un amour plein, constant, personnel et désintéressé, et seul Dieu possède cet amour pour lui. Ainsi, s'il manque déjà cet amour, faute d'avoir cherché Dieu pour l'obtenir, et qu'il consomme une substance ou adopte un comportement qui le culpabilise, il s'éloigne encore plus de Dieu. La culpabilité aggrave encore ce vide amoureux, le poussant à vouloir éviter cette sensation négative. Il retourne alors à la substance ou au comportement qui l'a « aidé » la dernière fois, et le cycle se répète. Insensiblement, il a déjà entamé la descente vers l'enfer inévitable décrit plus haut. 

Les pensées du toxicomane

Le toxicomane religieux ressentira une culpabilité exagérée face à sa dépendance. Il sait que c'est mal. Il sait que Dieu sait que c'est mal. Il promet à Dieu de faire mieux la prochaine fois. Il tente de modifier son comportement (jeter la substance et le matériel associé à sa consommation, supprimer des fichiers, des abonnements ou des adhésions, mettre fin à des relations, etc.), mais rien de tout cela ne résout le problème sous-jacent. Chaque fois qu'il échoue et cède à nouveau à la substance ou au comportement, il s'accable de culpabilité, de honte et de haine de soi, dans un effort inconscient pour « payer » pour son péché et « gagner » le droit de revenir à Dieu pour obtenir son pardon. Tant qu'il dispose d'un délai suffisant entre sa dernière consommation et maintenant, il peut s'adresser à Dieu et implorer son pardon. 

Tout comme la culpabilité a éloigné Adam et Ève de Dieu dans le jardin d'Éden, elle fait de même pour le toxicomane. Et elle le conduit au secret. Le toxicomane peut parler ouvertement de sa consommation et de son comportement à ceux qu'il croit ne pas le rejeter et ne pas lui faire honte (compagnons de consommation, etc.), mais il s'efforcera de dissimuler sa consommation, autant que possible, à ceux qu'il croit condamner et rejeter pour cette consommation. Ainsi, dans une addiction, le toxicomane doit faire semblant, éluder ou mentir ouvertement pour éviter d'être découvert et rejeté par ceux dont il craint qu'ils ne le rejettent pour sa consommation. Si vous avez affaire à un toxicomane, vous avez affaire à un menteur. Ce n'est pas qu'il souhaite mentir. C'est qu'il ne peut pas mettre fin au cycle de l'addiction, mais il craint de perdre des relations importantes à cause de cette addiction, alors il ment à propos de sa dépendance pour les préserver. Finalement, cela échoue, et tout commence à s'effondrer. 

En savoir plus sur les dépendances

La grande majorité des tentatives pour surmonter une dépendance échouent. La plupart, s'ils arrêtent de consommer la substance ou d'adopter le comportement associé à leur dépendance, se contentent d'adopter une autre substance ou un autre comportement. Changer de substance ou de comportement n'est pas synonyme de liberté. La liberté s'acquiert lorsque l'on est libéré de la dépendance elle-même. Alors, que faut-il pour être libre, vraiment libre ? Avant de répondre à cette question, il est essentiel de comprendre ce qui pousse une personne à rester dépendante ou à tenter de s'en libérer.

Gain et perte

Nous prenons des décisions basées sur le gain et la perte. Nous recherchons toujours ce que nous croyons être un gain et nous essayons toujours d'éviter ce que nous croyons être une perte. Tant que nous percevons l'addiction comme un gain, nous ne pouvons pas l'arrêter, même si nous la jugeons mauvaise. À bien y réfléchir, il y a beaucoup de choses dans notre vie que nous savons ne pas devoir faire, mais que nous faisons quand même. Pourquoi ? Parce que le facteur déterminant pour faire ou ne pas faire quelque chose n'est pas de penser que c'est bien ou mal (ce qui est une fonction de notre conscience), mais de croire que c'est un gain ou une perte (ce qui est une fonction de notre cœur). Si vous croyez que c'est bien (dans votre conscience), mais que c'est aussi une perte (dans votre cœur), vous ne le ferez pas. Si vous croyez que c'est mal (conscience), mais que c'est aussi un gain (cœur), vous le ferez. C'est ainsi que nous fonctionnons dans notre nature pécheresse. 

En matière de gains et de pertes, nous recherchons toujours le gain le plus important et nous essayons toujours d'éviter la perte la plus importante. Si l'on vous proposait de recevoir $5 ou $5 000 000 sans condition, lequel choisiriez-vous ? Nous choisirions tous $5 000 000. Pourquoi ? Parce que nous recherchons tous le gain le plus important. Si vous étiez condamné à une amende et que l'on vous proposait de payer $5 ou $5 000 000, lequel choisiriez-vous ? Nous choisirions tous $5. Pourquoi ? Parce que nous cherchons tous à éviter la perte la plus importante. La seule façon de choisir ce que nous considérons comme une perte est que ce choix nous permette d'éviter une perte plus importante. Sinon, nous ne pouvons choisir que ce que nous considérons comme un gain. 

Une façon d'inciter quelqu'un à renoncer à ce qu'il considère comme un gain est d'y attacher suffisamment de conséquences négatives pour que la « valeur » combinée (le gain perçu et la perte des conséquences négatives qui y sont liées) soit désormais considérée comme une perte, et non comme un gain. Par exemple, si vous avez une voiture rapide et que vous aimez rouler très vite, vous roulerez très vite. Mais si votre mère est avec vous et qu'elle n'arrête pas de vous crier dessus parce que vous roulez trop vite, vous ralentirez si la désapprobation et les cris de votre mère représentent une perte plus importante pour vous que le gain de rouler trop vite. Et si vous vous faites arrêter par la police et qu'elle vous inflige une lourde amende pour avoir roulé trop vite, cela peut vous dissuader de rouler aussi vite à l'avenir, tant que vous pensez que vous pourriez vous faire arrêter et que l'amende représente une perte plus importante que le gain de rouler vite. Mais dès que vous pensez que personne ne vous regarde et que vous ne vous ferez pas arrêter, vous recommencerez à rouler vite. 

Cette motivation ne change pas le cœur d'une personne. Elle n'influence son comportement que lorsqu'elle pense que ce comportement aura des conséquences suffisamment négatives pour rendre l'expérience globale négative. Mais dès qu'elle croit que l'expérience globale peut être positive, ou qu'elle pense pouvoir s'en sortir sans conséquences négatives, elle y reviendra. 

Dans les addictions, ce type de changement de comportement est parfois obtenu lorsqu'une personne souffre d'un cancer du poumon alors qu'elle fumait, d'une maladie du foie alors qu'elle buvait, est arrêtée alors qu'elle conduisait en état d'ivresse ou était en possession de drogues illégales, est menacée de divorce alors qu'elle regardait de la pornographie, est forcée de saisir sa maison alors qu'elle jouait, etc. Si les conséquences négatives associées à l'addiction deviennent si importantes que la « valeur » combinée de l'addiction et des conséquences est négative, alors la personne est sur le point de se demander sérieusement ce qui est nécessaire pour arrêter la substance ou le comportement addictif. 

Lorsqu'une personne en arrive à considérer la dépendance et ses conséquences négatives comme une perte, elle est alors prête à rechercher des solutions pour se libérer. Cependant, elle ne recherchera pas la liberté si elle estime que cela entraînera des pertes plus importantes que la perte actuelle. Par exemple, si une personne a été dépendante en secret et qu'elle croit qu'avouer sa dépendance à une personne importante (conjoint, enfant, parent, etc.) entraînera le rejet et la rupture de cette relation, elle n'admettra pas ses problèmes et ne cherchera pas de solutions jusqu'à ce que la dépendance devienne une perte plus grande que la perte potentielle de cette relation. Lorsque la perte de la dépendance et ses conséquences négatives sont supérieures à la perte perçue qu'entraînerait le fait de faire tout ce qui est nécessaire pour se libérer, ce n'est qu'alors que la personne dépendante sera prête à faire tout ce qui est nécessaire pour se libérer de la dépendance. C'est là que le « fond du baril », le « marteau et l'enclume » et le « bout du rouleau » pour la personne dépendante. C'est là que le changement commence à se produire dans sa vie. 

L'une des pertes auxquelles un toxicomane est confronté lorsqu'il envisage de faire le nécessaire pour se libérer de sa dépendance est la perte de relations importantes. Il craint que ce processus de libération ne lui fasse perdre des relations importantes. Une autre crainte est la perte de son identité. Généralement, à ce stade, le toxicomane est toxicomane depuis longtemps et sa dépendance fait partie intégrante de sa vie. Il a appris à vivre dans le mensonge et le secret, et la culpabilité, la haine de soi, les promesses non tenues, les engagements non tenus et la double vie qu'il a vécus et vécus font tellement partie de sa vie qu'il les considère comme partie intégrante de son identité. Il est possible qu'il soit incapable d'imaginer ce que serait la vie sans la dépendance. « Qui serais-je sans cette dépendance ? » est une pensée effrayante pour certains. 

La peur de perdre le respect peut exister. C'est particulièrement vrai pour les addictions cachées. Si votre dépendance n'est pas de notoriété publique, vous craignez ce qui se passera lorsque cela deviendra public. Que penseront-ils de moi au travail ? À l'église ? En boîte ? Que penseront-ils de moi ? La peur du rejet joue un rôle majeur. Une autre peur concerne les effets négatifs (symptômes de sevrage) de l'arrêt de la substance ou du comportement de votre choix. Selon la substance ou le comportement, ces effets peuvent ressembler à un enfer. Bien sûr, il y a la peur de devoir affronter les difficultés de la vie sans pouvoir s'évader dans la dépendance pour trouver le soulagement. Vous devez alors affronter la souffrance sans la méthode que vous avez choisie pour l'apaiser. Et il y a la peur que les autres découvrent votre problème et que vous retombiez dans la dépendance, ce qui entraînerait un rejet supplémentaire. 

Chacune de ces peurs peut être vécue par le toxicomane lorsqu'il envisage de se libérer de sa dépendance. Et ce n'est que lorsque la perte de la dépendance et ses conséquences négatives sont plus importantes que la perte perçue de pouvoir faire tout ce qui est nécessaire pour être libre, que le toxicomane commence à explorer la liberté. 

Faire face au toxicomane

Mais la crainte des proches du toxicomane est que celui-ci ne se retourne jamais. Ils craignent de consommer la substance de leur choix jusqu'à la mort. Ou bien, ils peuvent être tellement découragés par les conséquences de la dépendance qu'ils se suicident par désespoir. C'est une conséquence possible de la dépendance, et elle est plus probable avec certaines substances et certains comportements que d'autres. Mais il faut comprendre que les circonstances qui poussent quelqu'un au suicide sont les mêmes qui le poussent à l'abandon. La frontière est mince entre le suicide, qui met fin à la lutte et l'abandon qui mène à la victoire. Et ce qui fait la différence entre le suicide et l'abandon, c'est l'espoir. Si quelqu'un entre dans cette obscurité sans espoir, l'issue peut être le suicide. Mais s'il entre dans cette obscurité avec espoir, l'issue est l'abandon. 

Les conséquences négatives de la dépendance sont nécessaires pour amener le toxicomane à céder, où la dépendance et ses conséquences deviennent la plus grande perte, et où il est alors prêt à affronter la plus petite perte : faire le nécessaire pour être libre. Alors, ne « sauvez » pas le toxicomane des conséquences. Laissez-le affronter chaque conséquence qui lui arrive. Mais, tout en le laissant subir les conséquences, donnez-lui de l'espoir. « Tu n'es pas allé trop loin. Il n'est pas trop tard pour toi. Dieu a mille façons de te libérer et il n'a besoin que d'une seule d'entre elles. Non, ça n'a pas marché jusqu'à présent, mais ça marchera. » Donnez-lui toujours de l'espoir. 

Si possible, mettez le toxicomane en contact avec d'autres personnes qui ont lutté contre la même dépendance et l'ont surmontée. Une personne ayant déjà vécu cette expérience pourra prodiguer de précieux conseils à celui qui est encore aux prises avec cette dépendance. Elle pourra l'assurer que l'arrêt n'est pas aussi difficile qu'il le craint. Elle pourra partager son expérience personnelle de l'arrêt, de ce qui a fonctionné, de ce qui n'a pas fonctionné et des pièges à éviter. Elle peut aider le toxicomane à comprendre qu'il n'est pas seul. D'autres ont lutté contre le même problème et l'ont surmonté ; et il y a de l'espoir pour eux aussi. Elle peut également servir de partenaire de responsabilisation pour le toxicomane, l'encourageant à prendre la décision d'arrêter et le responsabilisant, avec amour, envers cette décision. On dit souvent qu'on sait qu'un toxicomane ment si ses lèvres bougent. Cela peut être tout à fait vrai, mais un ancien toxicomane peut généralement repérer bon nombre des mensonges courants du toxicomane actuel. Un bon partenaire de responsabilité sait comment identifier les mensonges, les confronter et rechercher la vérité. 

Même si vous laissez toujours la personne dépendante subir les conséquences de sa dépendance, aimez-la, honorez-la et respectez-la. Traitez-la comme quelqu'un de précieux. Mais ne dépendez pas d'elle. Si vous la voyez comme la source de vos besoins, vous ne pouvez pas vous en libérer pleinement ; vous ne pouvez pas être libre de l'aimer comme elle a besoin d'être aimée et de lui donner la liberté dont elle a besoin. Vous avez besoin de ce qui est bon, et si vous avez besoin d'elle, alors vous devez tout faire pour qu'elle soit bonne, afin d'obtenir ce dont vous avez besoin. Vous tenterez de la forcer, de la contraindre, de la manipuler, de la culpabiliser, de la blâmer, etc. pour tenter de la rendre meilleure. Et cela ne fera que renforcer la raison même de sa dépendance (le manque d'amour) et l'enfoncer davantage dans cette dépendance. Si vous avez besoin d'elle, vous ne l'aimerez que lorsqu'elle est bonne. Et lorsqu'elle saura que vous ne l'aimez que lorsqu'elle est bonne, elle se retranchera dans le secret. Ils voient à travers vos actions actuelles que vous les abandonneriez si les choses tournaient mal, de sorte que la peur du rejet les empêchera de faire tout ce qui est nécessaire pour être libres, car l'environnement n'est pas suffisamment sûr pour poursuivre cette liberté. 

L'aimer signifie-t-il que vous deviez rester avec lui ? Pas nécessairement. Vous devez demander à Dieu ce qu'il attend de vous dans cette situation. Dieu sait tout et sait ce qui est le mieux. Laissez-le vous guider sur le moment. Il peut être préférable pour vous de rester. Ou, en raison de la dépendance et de ses conséquences, il peut être nécessaire de vous séparer de la personne dépendante. Il peut être nécessaire de séparer vos comptes bancaires, votre logement, vos affaires juridiques, etc. pour leur bien. Mais ne cherchez pas à vous séparer pour vous protéger. Cela ne finira pas bien. Recherchez la séparation pour leur bien et pour le plan et la mission de Dieu pour votre vie. Pour en savoir plus sur les limites à respecter, consultez ma présentation. Sphère d'action et limites appropriées, sur notre chaîne YouTube www.YouTube.com/@NewParadigmMinistries. 

Tout ce que vous pouvez faire pour atténuer la perte perçue (les peurs) associée à l'acceptation et à l'abandon de la dépendance aidera le toxicomane à ne pas s'enfoncer si profondément dans l'obscurité avant de se retourner. Alors, faites tout votre possible pour comprendre ses peurs, abordez-les avec bienveillance et réalisme, et encouragez-le (sans le forcer) à changer. Sachez que la plupart des tentatives de sevrage sont associées à des rechutes. Admettez-le, anticipez-le, préparez-vous en décidant à l'avance de la meilleure façon de l'aider à retrouver sa liberté, et montrez-lui qu'il a la grâce d'être imparfait tant qu'il ne renonce pas et ne cède pas à la dépendance. Aidez-le à considérer une rechute comme une opportunité éducative plutôt que comme un échec complet. Aidez-le à examiner ce qui s'est passé dans sa vie et les pensées qui ont mené à sa rechute. Mieux il comprendra ce qui a conduit à la rechute, plus il sera en mesure de coopérer à la résolution du problème sous-jacent à la dépendance. Mais s’ils considèrent la rechute comme un échec complet, ils retomberont dans la culpabilité, l’auto-accusation, la haine de soi, et le cycle de la dépendance continuera sans relâche. 

Beaucoup pensent que vaincre une addiction consiste à ne plus jamais s'adonner à ce comportement ni consommer la substance. Mais ce n'est pas forcément une véritable victoire. Vous pourriez ne plus jamais commettre d'addiction, mais simplement vous y tenir. Ou bien, vous pourriez simplement passer à une autre substance ou à un autre comportement addictif et abandonner l'ancien. La véritable victoire pour vaincre une addiction, c'est être satisfait en amour, être attiré par le bien et dégoûté par le mal, et avoir une parfaite maîtrise de soi en toutes circonstances. 

Surmonter les dépendances

Le facteur sous-jacent à la dépendance est le manque d'amour. La clé du rétablissement réside donc dans l'amour. Chacun de nous a besoin d'un amour plein, constant, personnel et désintéressé, et nul besoin ne peut être la source de ce besoin. Ainsi, si chacun a besoin d'un amour plein, constant, personnel et désintéressé, alors nul ne peut être la source de cet amour. Le seul qui n'en a pas besoin est Celui qui en est la source, et c'est Dieu. Ainsi, sans Dieu, il est impossible à quiconque d'être plein d'amour et de surmonter sa dépendance. 

Tout ce dont vous avez besoin vient de l'extérieur et doit être apporté à l'intérieur pour que vous puissiez vivre. Si cela reste à l'extérieur, même très proche, vous ne pouvez pas vivre de cela. Vous ne pouvez vivre de cela que si vous l'apportez à l'intérieur. Vous avez besoin d'oxygène, et vous ne pouvez vivre de cet oxygène que si vous l'apportez à l'intérieur par la respiration. Si l'oxygène reste dans votre nez, vous mourrez. Il doit atteindre vos poumons, votre sang, puis toutes les parties de votre corps pour que vous puissiez vivre. Vous avez besoin d'eau, et vous ne pouvez vivre de cette eau que si vous la faites entrer en vous en la buvant. S'il reste à vos lèvres, vous mourrez. Elle doit atteindre toutes les parties de votre corps pour que vous puissiez vivre. Vous avez aussi besoin d'amour, et vous ne pouvez vivre de cet amour que si vous le faites entrer en vous. S'il reste à l'extérieur, même très proche, vous ne pouvez pas vivre de lui. Mais comment faire entrer l'amour en vous ? 

Prendre l'amour

Vous avez été créé pour vous gouverner de l'intérieur, et non pour être gouverné de l'extérieur. Dieu ne permettra à rien d'autre de prendre le contrôle de votre autonomie, et Dieu lui-même ne le fera pas non plus. Mais vous avez aussi été créé dépendant de choses extérieures pour vivre et fonctionner. Par conséquent, il est de votre responsabilité de prendre en vous ce dont vous avez besoin. Ce n'est jamais à quelqu'un d'autre de prendre ce dont vous avez besoin et de le mettre en vous. Si vous avez besoin d'amour (et c'est le cas), il est de votre responsabilité de le prendre en vous. Ce n'est à personne d'autre de le mettre en vous. Puisque Dieu est la source de l'amour dont vous avez besoin, il est de sa responsabilité de s'assurer que son amour est disponible pour vous, mais il n'est pas de sa responsabilité de prendre cet amour et de le mettre en vous. Il est de votre responsabilité de le prendre en vous par vos propres actions. 

Physiquement, vous absorbez de l'air en respirant, de l'eau en buvant et de la nourriture en mangeant. Mais vous absorbez tout ce dont vous avez besoin spirituellement (comme l'amour) par la foi et la confiance. Tout ce dont vous avez besoin a une source, et cette source est Dieu. Pour recevoir ce que Dieu a pour vous, vous devez d'abord vous lier à Lui (par la confiance), puis prendre ce qu'Il met à votre disposition et l'intégrer en vous (par la foi). Et ce n'est que lorsque ce dont vous avez besoin est en vous que vous pouvez vivre et fonctionner grâce à lui. 

Dieu a donné à chacun une certaine mesure de confiance et de foi, et chacun exerce cette confiance et cette foi à chaque instant. Quand quelqu'un vous dit quelque chose et que vous le croyez, vous lui faites simplement confiance et, par la foi, vous acceptez ses paroles et y croyez. Désormais, cela fait partie de vous, et c'est grâce à lui que vous vivez et fonctionnez (ou que vous mourez et dysfonctionnez). Lorsque vous montez dans votre voiture et que vous attachez votre ceinture, vous faites confiance au fabricant de la voiture et de la ceinture ; par la foi, vous bénéficiez de la sécurité promise et vous vivez et fonctionnez en sécurité, même si vous n'avez jamais eu d'accident ni eu besoin d'une ceinture de sécurité auparavant. Votre fonction ne dépend pas de la ceinture de sécurité elle-même, mais de ce que vous croyez à son sujet. Vous ne fonctionnez pas grâce à une ceinture de sécurité, mais grâce à la sécurité dont vous avez besoin. 

Mais d'où vient la sécurité (et tous vos autres besoins spirituels) ? Tout vient de Dieu. Il est la source de tout ce dont vous avez besoin. La question est : vous aime-t-il et pouvez-vous lui faire confiance ? Vous ne pouvez recevoir l'amour que là où vous croyez qu'il existe, car c'est en croyant (par la foi) que vous recevez l'amour dont vous avez besoin. Donc, si vous ne croyez pas que Dieu vous aime, vous ne pouvez pas lui retirer son amour. Et si vous ne lui faites pas confiance, vous ne pouvez pas vous lier à lui pour recevoir ce dont vous avez besoin. Donc, si vous ne lui faites pas confiance et ne croyez pas qu'il vous aime, vous êtes coincé. Et c'est pourquoi le diable s'efforce tant de faire croire à tout le monde que Dieu n'est pas digne de confiance et qu'il n'est pas aimant. S'il parvient à nous convaincre de cela, alors nous n'avons aucun moyen d'être libres, car la liberté ne peut venir que de Dieu. La liberté s'acquiert lorsque nous faisons confiance à Dieu, ce qui conduit à dépendre de lui et à nous abandonner à lui. 

Dieu est-il digne de confiance ? Il suffit de regarder le soleil. Pouvez-vous être sûr que le soleil se couchera aujourd'hui et se lèvera demain ? Pouvez-vous être sûr que le soleil franchira l'horizon comme il l'a fait tous les autres jours de votre vie ? Oui. Pourquoi ? Ce n'est pas parce que le soleil est digne de confiance. Il est simplement une boule de gaz brûlant dans le ciel. C'est Dieu qui contrôle les mouvements de la terre, du soleil et de chaque corps céleste à chaque instant. Si Dieu retirait soudainement son contrôle immédiat et délibéré sur toutes ces choses, tout basculerait dans le chaos en un instant. Le soleil est fidèle parce que Dieu est fidèle. Dieu est si fidèle, si régulier et si organisé que sa régulation instantanée de tout ce qui fonctionne nous apparaît comme des lois impersonnelles. Mais il y a un Dieu très personnel, impliqué et actif derrière tout ce qui fonctionne. 

« Car les montagnes s'éloigneront et les collines chancelleront ; mais ma bonté ne s'éloignera point de toi, et mon alliance de paix ne chancellera point, dit l'Éternel, qui a pitié de toi. » Ésaïe 54:10. « Sache donc que l'Éternel, ton Dieu, est Dieu, le Dieu fidèle, qui garde son alliance et sa miséricorde jusqu'à la millième génération envers ceux qui l'aiment et qui observent ses commandements. » Deutéronome 7:9. « Si nous sommes infidèles, il reste fidèle ; il ne peut se renier. » 2 Timothée 2:13. « Mais l'Éternel est fidèle, lui qui t'affermira et te gardera du Malin. » 2 Thessaloniciens 3:3. « Car la parole de l'Éternel est juste, et toute son œuvre se fait avec fidélité. » Psaume 33:4. « Ta fidélité subsiste de génération en génération ; tu as fondé la terre, et elle subsiste. » Psaume 119:90. « Retenons fermement la profession de notre espérance, car celui qui a fait la promesse est fidèle. » Hébreux 10:23. « Fortifie-toi et prends courage ; ne les crains pas et ne les craignes pas ; car l’Éternel, ton Dieu, est lui-même celui qui marche avec toi. Il ne te délaissera pas et ne t’abandonnera pas. » Deutéronome 31:6. « Par les bontés de l’Éternel, nous ne sommes pas consumés, car ses compassions ne sont pas à leur terme. Elles se renouvellent chaque matin ; grande est ta fidélité. » Lamentations 3:22-23. Les preuves de la fidélité de Dieu sont nombreuses. 

Mais Dieu vous aime-t-il ? Que dit-il ? « Je t'ai tant aimé que j'ai donné mon Fils unique pour toi, afin que, si tu crois en moi, tu ne périsses point, mais que tu aies la vie éternelle. » Jean 3:16. « Oui, [inscrivez votre nom ici], je t'ai aimé d'un amour éternel ; c'est pourquoi je t'ai attiré avec bonté. » Jérémie 31:3. « Car lorsque tu étais encore toxicomane, avant même que tu aies fait quoi que ce soit de bien, je suis mort pour toi. » Romains 5:6. « Regarde les cicatrices sur mes mains. Je t'ai gravée à jamais en moi. Je ne t'oublierai jamais. » Ésaïe 49:16. « Je suis celui qui pardonne tes iniquités et qui passe par-dessus tes transgressions. Je ne suis pas en colère éternellement, comme tu le pensais. Je prends plaisir à la miséricorde. J'aurai compassion de toi. Je t'aiderai à vaincre tes addictions. Je prendrai tous tes péchés et toutes tes erreurs et je les jetterai au fond de l'océan où tu ne les retrouveras plus jamais. » Michée 7:18-19 

Dieu ne se laisse pas rebuter par votre dépendance. Il sait que vous n'êtes pas dépendant parce que vous le désirez. Il sait que vous êtes esclave de cette dépendance, et il est là pour vous aider à vous en libérer. Dieu vous condamne-t-il personnellement pour avoir participé à votre dépendance ? Condamneriez-vous un esclave qui continuerait à travailler comme esclave alors qu'il ne sait pas comment s'en libérer ? Bien sûr que non ! Et Dieu non plus. Oui, votre dépendance vous fait du mal, à vous et aux autres. Non, vous ne pouvez pas l'emporter avec vous au ciel pour ternir cet environnement parfait. Oui, les dépendances doivent être surmontées dans cette vie. Mais elles ne le sont pas si Dieu vous réprimande, vous désapprouve, est frustré par vous et retient à peine ses éclairs de vengeance. Non ! Jamais !

Dieu vous aime. Il est mort pour vous. Il désire ardemment vous libérer. Il ne vous en veut pas d'être dépendant. Il est désolé de votre situation. Et il a déjà pourvu à votre situation. « Mais Dieu prouve son amour envers [moi], en ce que, lorsque [j'étais] encore [pécheur], Christ est mort pour [moi]. » Romains 5:8. « Car Dieu m'a tant aimé qu'il a donné son Fils unique, afin que [si je crois] en lui [je] ne périsse pas, mais que j'aie la vie éternelle. » Jean 3:16. « Si [je] confesse [mes] péchés, [tu es] fidèle et juste pour me les pardonner, et pour me purifier de toute iniquité. » 1 Jean 1:9. « Seigneur, tu es miséricordieux et compatissant, lent à la colère et riche en bonté. Tu ne me traites pas selon mes péchés, Tu ne me punis pas selon mes iniquités. Car autant les cieux sont élevés au-dessus de la terre, autant ta bonté est grande envers moi ; autant l’orient est éloigné de l’occident, autant tu éloignes de moi mes transgressions. » Psaume 103:8,10-12. « Quel Dieu est semblable à toi, pardonnant l’iniquité, passant par-dessus les transgressions du reste de ton héritage ? Tu ne gardes pas ta colère à toujours, car tu prends plaisir à la bonté. Tu auras encore compassion de moi, et tu atténueras mes iniquités. Tu jetteras tous mes péchés au fond de la mer. » Michée 7:18-19. « Je vous donnerai un cœur nouveau, et je mettrai en vous un esprit nouveau ; j’ôterai de votre chair le cœur de pierre, et je vous donnerai un cœur de chair. Je mettrai mon Esprit en vous, et je ferai en sorte que vous suiviez mes lois, et que vous observiez et pratiquiez mes ordonnances. » Ézéchiel 36:26-27. Prenez ces versets et notez-les. Relisez-les sans cesse. Mémorisez-les. Croyez-y, car ce sont les promesses de Dieu, et il est fidèle. 

Lorsque vous êtes tenté de céder à votre addiction, c'est simplement un signe que vous avez besoin d'amour, tout comme la suffocation est un signe que vous avez besoin d'air. Alors, lorsque vous êtes tenté, respirez – prenez ces promesses d'amour de Dieu pour vous et rappelez-les-vous, croyez-y, acceptez qu'elles sont pour vous maintenant. Et lorsque vous croyez, l'amour est vôtre et il satisfait votre désir, vous évitant ainsi d'essayer de masquer la douleur par votre addiction. Vous êtes libre pour l'instant (jusqu'à ce que vous ayez besoin de « respirer » à nouveau). Au lieu de voir la tentation comme quelque chose de mauvais qui vous apporte culpabilité et condamnation (quelque chose qui vous pousse à vous séparer de Dieu et à utiliser ou faire ce que vous ne devriez pas), voyez-la comme un rappel de votre besoin de l'amour de Dieu – de venir à Dieu et d'« inspirer » à nouveau son amour. Au lieu de considérer la tentation comme quelque chose qui vous éloigne de Dieu, utilisez-la comme un rappel pour courir vers Dieu et être comblé. 

Rechute

Il est rare que quelqu'un entame ce processus de conversion à Dieu plutôt qu'à sa dépendance sans rechuter. Les rechutes sont très fréquentes. Ne vous en faites pas. Un enfant, lorsqu'il apprend à marcher, tombe systématiquement. Le nombre de chutes varie d'un enfant à l'autre, mais un parent laissera à son enfant la liberté de tomber autant de fois que nécessaire. Si l'enfant est en apprentissage depuis 10 ans et ne parvient toujours pas à marcher, il y a un problème évident. En revanche, s'il progresse et tombe moins souvent, se relève plus vite et peut affronter des terrains de plus en plus difficiles, c'est normal. Cela fait partie du processus d'apprentissage de la marche. Il en va de même pour apprendre à faire confiance à Dieu et à se remplir de son amour plutôt que d'essayer de « combler » le vide avec la dépendance. Si vous vous en faites (ou vous faites en faire) à chaque chute, vous tomberez lourdement, resterez longtemps au sol et serez peu motivé pour vous relever. Mais si vous reconnaissez que cela fait simplement partie du processus de libération, alors vous ne tombez pas si durement, ne restez pas si longtemps au sol et êtes plus motivé à vous relever, car vous savez que Dieu n'est pas là pour vous battre, mais pour vous aider à vous relever. 

Dieu est votre ami, et non votre ennemi, dans ce processus. Il veut votre liberté. Il est mort pour que vous puissiez l'être. Il vous encourage. Il vous encourage lorsque vous vous relevez à rester debout. Et lorsque vous tombez, il vous encourage à vous relever par sa force. Ayez confiance en lui et laissez-le vous libérer en coopérant avec lui dans ce processus de liberté. 

J'ai trouvé utile de savoir comment je peux me libérer de la culpabilité de mon passé, et pour cela, je vous recommande de regarder Laisser vos bagages derrière vous sur ma chaîne YouTube www.YouTube.com/@DrMarkSandoval.  

L'abandon total est la clé

La liberté s'acquiert lorsque vous faites confiance à Dieu et êtes prêt à suivre sa direction dans votre vie, quelles qu'en soient les circonstances. Vous êtes arrivé au point où vous devez être libre, quoi qu'il arrive : vous êtes prêt à affronter, perdre, abandonner, faire ou vivre tout ce que Dieu vous demande, si c'est nécessaire à votre liberté. Vous devez être prêt à être libre à tout prix, même si cela implique de mourir. Lorsque la liberté devient l'objectif principal de votre vie, vous serez prêt à affronter tout ce que vous n'aviez jamais voulu affronter auparavant : la perte de relations, de réputation, d'emploi, de finances, de confort, etc., qui vous poussaient à mentir, à vous cacher, à faire semblant et à compter sur vous-même pour être libre. Alors, votre plus grand bien sera la liberté, et vous la poursuivrez sans aucun obstacle, car vous recherchez toujours le plus grand bien. Pour en savoir plus sur ce sujet, je vous recommande cette présentation : https://www.youtube.com/watch?v=yD0P7vsWb0k&list=PLLD0iQG5_nHSOVGsSetkQ7CmHptF3QRtC&index=7

Lorsque vous serez prêt à vous libérer, vous ferez part de votre problème aux autres afin qu'ils vous aident à le faire. Vous admettrez que vous avez un problème et que vous avez besoin d'aide. Vous serez transparent quant à votre dépendance, sans la cacher, ni la mentir, ni en minimiser la gravité. Vous accepterez (et/ou demanderez) des partenaires de responsabilisation pour vous accompagner sur le chemin de la liberté. Et si des restrictions vous sont imposées (abandonner le contrôle/l'accès à vos finances, installer des logiciels de responsabilisation/de blocage sur vos ordinateurs et appareils, rompre certaines relations, ne plus fréquenter certains commerces, vous débarrasser de substances et du matériel associé à leur consommation, supprimer vos comptes, etc.), vous vous y soumettrez, sachant qu'elles sont pour votre bien. Et vous verrez votre vie prendre un nouveau tournant, celui que vous avez toujours espéré, mais dont vous avez depuis longtemps perdu confiance.