Was Sie zu Hause gegen Krebs tun können

STAND für WELLNESS

Wasser

• Trinken Sie täglich mindestens 1 Unze Wasser pro 2 Pfund Körpergewicht.
• Vermeiden Sie den Genuss zucker- oder koffeinhaltiger Getränke.
• Koffeinfreie Kräutertees können Teil Ihres täglichen Wasserbedarfs sein.

Übung

• Treiben Sie täglich Sport, indem Sie etwas Anstrengendes, aber Nützliches tun (Gartenarbeit, Hofarbeit, einem Nachbarn helfen, Spazierengehen, Wandern, Radfahren, Schwimmen usw.), vorzugsweise im Freien.
• Streben Sie täglich mindestens eine Stunde Bewegung an (im Durchschnitt).
• Es ist gut, nach dem Essen einen Spaziergang zu machen.
• Vermeiden Sie anstrengende körperliche Betätigung nach den Mahlzeiten und innerhalb weniger Stunden vor dem Schlafengehen.

Lebe gemäßigt

• Mäßigung bedeutet, das Schädliche vollständig zu vermeiden und das Gute weise zu nutzen.
• Vermeiden Sie Tabak, Alkohol, Koffein, Betäubungsmittel, Straßendrogen, Giftstoffe usw.
• Sorgen Sie für einen regelmäßigen Zeitplan mit regelmäßigen Schlafenszeiten, Essenszeiten, Arbeitszeiten, Trainingszeiten, Entspannungszeiten usw.
• Vermeiden Sie Exzesse, auch bei Dingen, die an sich gut sind (wie Überarbeitung, übermäßiges Training, zu viel Schlaf usw.).

Liebe

• Krebs hat immer eine Ursache. Die Ursache liegt normalerweise nicht in der Ernährung, der Belastung mit Chemikalien oder der Vererbung (obwohl diese Dinge zur Krebsentstehung beitragen können). Die Ursache liegt meist in den Psychen (Stress, Kontrollverlust oder Kontrollverlust, Angst, Einsamkeit, Verlassenheit, Ablehnung, Verlust [von geliebten Menschen, Beziehungen, Fähigkeiten, Verantwortung, Identität usw.], Schuldgefühlen, Bitterkeit usw.).
• Wir wurden von Gott geschaffen, um all unsere spirituellen Bedürfnisse (Annahme, Zugehörigkeit, Sicherheit, Harmonie, Mitgefühl, Barmherzigkeit, Gerechtigkeit, Rechtschaffenheit, Wahrheit, Freiheit usw. – alles Bestandteile der Liebe) durch Vertrauen und Glauben von ihm zu beziehen und an andere weiterzugeben. Immer wenn wir Gott nicht als Quelle haben und „leer“ sind und immer wenn wir jemanden nicht lieben können (vielleicht aufgrund dessen, was er gesagt oder getan hat), können wir nicht so funktionieren, wie wir geschaffen wurden, und Funktionsstörungen (einschließlich Krebs) sind die Folge.
• Um mehr zu diesem Thema zu erfahren, gehen Sie zu www.npmin.org und nutzen Sie die dortigen Ressourcen. Sie können auch auf YouTube nach dem Kanal „New Paradigm Ministries“ oder „Dr. Mark Sandoval“ suchen und sich die dort verfügbaren Playlists ansehen.

Ernährung

• Essen Sie Pflanzen, keine Tiere oder deren Nebenprodukte (essen Sie Obst, Gemüse, Vollkorn, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen, Kräuter und Kräutergewürze, und vermeiden Sie Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte, Eier und Milchprodukte).
• Essen Sie Pflanzen so nah wie möglich an ihrem Wuchs (Kartoffeln, keine Kartoffelchips; Kirschen, keine Kirschdonuts usw.).
• Vermeiden Sie verarbeiteten Zucker. Holen Sie sich Ihren Zucker aus natürlichen Produkten wie Obst.
• Vermeiden Sie nach Möglichkeit fettreiche, stark verarbeitete, stark gesalzene, fermentierte und künstlich aromatisierte oder gefärbte Lebensmittel. Vermeiden Sie auch Pestizide, Herbizide und Konservierungsstoffe.
• Geben Sie Ihrem Essen möglichst viel Knoblauch, Zwiebeln und Gewürze hinzu, da diese krebshemmende Eigenschaften haben.
• Konzentrieren Sie sich auf Kreuzblütler (Brokkoli, Grünkohl, Rosenkohl usw.) und Lauchgemüse (Knoblauch, Zwiebeln, Schnittlauch, Frühlingszwiebeln usw.).
• Nehmen Sie Shiitake- oder Maitake-Pilze in Ihre Ernährung auf, da diese ebenfalls krebshemmende Eigenschaften haben.
• Achten Sie auf ausreichend Soja in Form von Edamame, Sojabohnen, Tofu und Sojamilch. Studien zeigen, dass Menschen, die mehr Sojaprodukte konsumieren, seltener an Krebs erkranken und sich besser davon erholen.
• Geben Sie täglich ein paar Esslöffel frisch gemahlene Leinsamen zu Ihrem Essen. Omega-3-Fettsäuren senken nachweislich das Krebsrisiko und erhöhen die Überlebensrate.
• Iss ein ordentliches Frühstück, ein mittelgroßes bis großes Mittagessen und verzichte auf das Abendessen. Wenn du aber trotzdem zu Abend essen musst, achte darauf, dass es leicht und bekömmlich ist, damit du nicht mit vollem Magen schlafen gehst.

Umfeld

Sonnenschein

• Holen Sie sich so regelmäßig wie möglich Sonne.
• Streben Sie täglich etwa 30–60 Minuten Sonnenschein an, je nachdem, wo Sie leben und welchen Hautton Sie haben.
• Nehmen Sie mehrmals wöchentlich bewusst ein Sonnenbad.
• Halten Sie den Vitamin-D-Spiegel zwischen 60 und 75 ng/ml.
• Vermeiden Sie Sonnenbrand und die Verwendung von Ölen oder Lotionen auf Ihrer Haut, wenn Sie der Sonne ausgesetzt sind.

Gedankenleben

• Sie werden nicht gut heilen, wenn Sie Lügen glauben und Gedanken der Ablehnung, des Verlusts, der Bitterkeit, der Schuld, der Scham, der Einsamkeit, des Verlassenseins, der Angst, des Versagens, der Ausbeutung, der Ungerechtigkeit usw. haben.
• Die Gedanken, die beim Heilungsprozess helfen, basieren alle auf der Wahrheit.
• Der Sieg kommt, indem man die Lügen in dem Moment, in dem man mit ihnen kämpft, durch die Wahrheit ersetzt. Schreiben Sie Ihre negativen Gedanken ein bis zwei Tage lang auf. Kategorisieren Sie sie (Alleinsein, Angst, Versagen, Schuld, Bitterkeit, Ablehnung, ungeliebt usw.) und wählen Sie die ein bis drei wichtigsten Kategorien aus. Suchen Sie eine biblische Verheißung, die Ihnen das Gegenteil der negativen Gedankenkategorie vermittelt, und schreiben Sie sie auf eine 3×5-Karte. Schreiben Sie dann ein Glaubensgebet darunter (oder auf die Rückseite), das dem unten stehenden Muster folgt. Wenn Sie merken, dass Sie negative Gedanken haben, nehmen Sie Ihre 3×5-Karte heraus und lesen Sie sie laut vor. Glauben Sie, was darauf steht, denn Gott hat es versprochen. Machen Sie so weiter, bis Sie die negativen Gedanken überwunden haben.
• Ungeliebt – „Mit ewiger Liebe habe ich dich geliebt, darum habe ich dich aus Güte zu mir gezogen.“ Jeremia 31:3.
• Allein – „Ich werde dich nie verlassen noch im Stich lassen.“ Hebräer 13:5
• Besorgt – „Fürchte dich nicht, denn ich bin bei dir; sei nicht bestürzt, denn ich bin dein Gott. Ich werde dich stärken, ja, ich werde dir helfen, ich werde dich mit meiner gerechten rechten Hand stützen.“
• Bitter – „Alle Bitterkeit, Wut, Zorn, Geschrei und Lästerung samt aller Bosheit sei von euch weggetan. Seid aber zueinander gütig, barmherzig und vergebt einander, wie auch Gott euch in Christus vergeben hat.“ Epheser 4:31-32.
• Schuldig – „Wenn wir unsere Sünden bekennen, ist er treu und gerecht, dass er uns die Sünden vergibt und uns reinigt von aller Ungerechtigkeit.“ 1. Johannes 1:9.
• Abgelehnt – „Seht, welch eine Liebe hat uns der Vater erwiesen, dass wir Kinder Gottes heißen sollen!“ 1. Johannes 3:1.
• Versagen – „Ich vermag alles durch den, der mir Kraft gibt, Christus.“ Philipper 4:13.
• Gebetsskizze: „Danke, Herr, dass du mir die Wahrheit deines Wortes gegeben hast. Ich entscheide mich, ___________ (was auch immer das Versprechen verspricht) zu glauben. Danke, dass du _________________ (erfüllst, was das Versprechen verspricht). Ein Beispiel: „Danke, Herr, dass du mir die Wahrheit deines Wortes gegeben hast. Ich entscheide mich zu glauben, dass du mich liebst, weil du es gesagt hast. Danke, dass du mich liebst.“

Luft

• Frische Luft ist wichtig für die Gesundheit. Die schlechteste Luftqualität herrscht in Innenräumen meist bei geschlossenen Fenstern und Türen. Klimaanlagen oder Heizungen tauschen keine Frischluft mit der Raumluft aus. Sie zirkulieren die Luft im Raum. Öffnen Sie daher für optimale Bedingungen die Fenster und lassen Sie frische Luft ins Haus.
• Wenn Sie die Fenster aus irgendeinem Grund nicht offen lassen können, versuchen Sie, so viele Pflanzen wie möglich im Haus zu halten, da die Pflanzen zur Luftreinigung beitragen. Verwenden Sie einen Luftentfeuchter (wenn Sie in einer feuchten Region leben), um die Luftfeuchtigkeit und das Schimmelwachstum zu begrenzen.
• Das Beste, was Sie zur Verbesserung der Luftqualität tun können, ist, mit dem Rauchen/Dampfen aufzuhören, wenn Sie rauchen/dampfen.
• Verbringen Sie so viel Zeit wie möglich im Freien und wenn möglich an einem ländlichen Ort.

Natur

• Zahlreiche Studien belegen, dass allein der Aufenthalt in der Natur heilsam wirkt. Er beeinflusst das Immunsystem, die Herzfunktion, den Blutdruck, die Stimmung und vieles mehr.
• Verbringen Sie möglichst viel Zeit im Freien, umgeben von Gottes Schöpfung und nicht von menschlichen Erfindungen.
• Wenn Sie drinnen bleiben müssen, umgeben Sie sich mit möglichst vielen Pflanzen, Naturbildern und Konstruktionen aus nacktem Holz.
• Erwägen Sie die Einbeziehung des Aromas immergrüner Pflanzen wie Zeder und Kiefer.

Kleid

• Viele sind sich nicht bewusst, welchen Einfluss die Kleidung auf die Gesundheit hat. Die Gesundheit hängt von einer guten Durchblutung ab, und die Durchblutung wiederum hängt von Temperatur und Druck ab.
• Enge Kleidung, die die Blutzirkulation einschränkt, kann zu Gewebeschäden und Entzündungen führen. Dies wirkt sich negativ auf den Heilungsprozess aus. Tragen Sie daher lockere Kleidung, die von den Schultern herabhängt und keine engen Bänder um die Taille oder andere Stellen aufweist.
• Wenn die Kleidung ungleichmäßig am Körper sitzt, bleiben manche Körperteile kühl und andere warm. In den warmen Bereichen erweitern sich die Blutgefäße und das Blut staut sich dort. In den kühlen Bereichen verengen sich die Blutgefäße und das Blut fließt von dort ab. Wenn dies über Jahre hinweg geschieht, beeinträchtigt es die Durchblutung. Achten Sie daher darauf, dass Ihre Extremitäten genauso gut bedeckt sind wie Ihr Rumpf.

Ausreichend Ruhe

• Streben Sie 7–9 Stunden Ruhe pro Nacht an.
• Legen Sie regelmäßige Schlafenszeiten und eine regelmäßige, entspannende Schlafenszeitroutine fest.
• Die Stunden vor Mitternacht sind etwa doppelt so gut zum Ausruhen wie die Stunden nach Mitternacht, also gehen Sie früh ins Bett.
• Vermeiden Sie innerhalb von 3 Stunden vor dem Schlafengehen Essen und/oder anstrengende körperliche Betätigung.
• Halten Sie Ihr Zimmer dunkel, kühl, aufgeräumt und ruhig.
• Stellen Sie Ihren Wecker so ein, dass Sie morgens aufwachen möchten, drehen Sie dann die Uhr(en) um und schauen Sie die ganze Nacht nicht darauf.
• Wenn Sie sich abends hinlegen, beginnen Sie, im Gebet für andere Fürsprache einzulegen, bis Sie einschlafen.

Einfaches Vertrauen in Gott

• Gott ist die Quelle all dessen, was wir brauchen, auch der Gesundheit. In 3. Johannes 2 heißt es: „Mein Lieber, ich wünsche, dass es dir in allen Dingen gut geht und du gesund bist, so wie es deiner Seele gut geht.“ Wie geht es deiner Seele gut? Durch Gottes Gnade. Gnade ist alles, was Gott für Sünder tut, um sie wieder zur Vollkommenheit und zum ewigen Leben zurückzuführen. Sie umfasst alle Versprechen, Gaben, Fähigkeiten, Hilfen usw., die man braucht, um frei zu sein. Und Gottes Gnade wird uns geschenkt, weil wir sie brauchen, nicht weil wir sie verdienen. Diese Gnade nehmen wir an und machen sie uns durch den Glauben zu eigen. Wenn wir an Gottes Gnade glauben, wird seine Gnade zu unserer, und wir haben alles, was wir brauchen, um frei zu sein. Der Glaube handelt dann im Einklang mit Gottes Gnade und seinem Willen und tut, was Gott von uns für unsere Freiheit verlangt. Mit Gesundheit ist es genauso. Gesundheit ist durch Gottes Gnade und wird durch den Glauben zu unserer. Und der Glaube handelt dann im Einklang mit Gottes Gnade und seinem Willen und tut, was Gott von uns für unsere Gesundheit verlangt. Glaube manifestiert sich nie dadurch, dass man tut, was Gott gesagt hat, man solle es nicht tun. Er manifestiert sich immer dadurch, dass man tut, was Gott gesagt hat, man solle es tun.
• Ohne Zeit und Kommunikation kann sich keine Beziehung entwickeln. Der Zweck der Kommunikation besteht darin, den anderen kennenzulernen und zu wissen, wie man mit ihm umgeht. Wenn man versteht, wer er ist und welche bewundernswerten Eigenschaften er hat, bewundert man ihn. Man möchte mit ihm zusammen sein. Man bringt bereitwillig Opfer, um mit ihm zusammen zu sein. So ist es auch mit Gott. Verbringen Sie Zeit damit, die Bibel zu lesen, um zu verstehen, wer Gott ist und wie er ist. Tauchen Sie mit Ihrer Fantasie in die Geschichten ein. Alles, was Gott tut, geschieht aus selbstlosen Gründen (immer zum Wohle anderer). Fragen Sie sich also: Wie kann das selbstlos sein? Lernen Sie, ihn zu bewundern. Sprechen Sie dann im Gebet mit Gott. Erzählen Sie ihm alles, was Sie erleben, denken, tun, womit Sie kämpfen, was Sie brauchen usw. Ja, er weiß bereits alles, aber im Gebet lernen Sie ihn besser kennen. Er weiß bereits alles über Sie. Und wenn Sie lernen, ihm in Ihren Gedanken zuzuhören, werden Sie beginnen, ihn zu „hören“, wenn er Ihnen im Gebet seine Versprechen in der Bibel wiederholt.
• Behalte Gutes nicht für dich. Teile täglich dein Wissen mit mindestens drei anderen. Sei ein Kanal, durch den Gottes Liebe zu anderen fließen kann, und finde darin Freude, Liebe und Sinn.

Behandlungen

Hydrotherapie

Fieberbad – Dies ist die Hauptstütze der Hydrotherapie bei Krebs. Wenden Sie diese Behandlung nicht an, wenn Sie offene Wunden, schlechte Durchblutung in Beinen/Füßen, kürzlich aufgetretene Blutgerinnsel in den Beinen, schlecht eingestellte Herzinsuffizienz oder Diabetiker sind. Sie sollten diese Behandlung nicht alleine durchführen. Sie sollten sich bei dieser Behandlung von einer anderen Person unterstützen lassen.
Stellen Sie eine Schüssel mit Eis und Wasser, einen Waschlappen, ein Mundthermometer, ein paar Handtücher, eine Tasse mit Wasser mit Zimmertemperatur und einen Strohhalm sowie eine Stoppuhr bereit. Lassen Sie ein Badewasser ein, das so heiß ist, wie Sie es ertragen können. Steigen Sie in die Badewanne und bedecken Sie mit einem Handtuch Ihre Knie und Ihre Brust (es sei denn, Ihre Badewanne ist tief genug, um bis zum Hals einzutauchen). Tauchen Sie den Waschlappen in das Eiswasser und legen Sie ihn auf Ihren Kopf, um ihn kühl zu halten. Tauchen Sie ihn so oft wie nötig erneut ein. Messen Sie Ihre Mundtemperatur alle 5 Minuten. Und trinken Sie nach jeder Temperaturmessung Wasser, aber nicht vorher.
Sobald Ihre Temperatur 38,9 °C beträgt, beginnt Ihre Behandlung. Halten Sie Ihre Temperatur 20–30 Minuten lang zwischen 38,9 °C und 40,5 °C. Geben Sie bei Bedarf mehr heißes Wasser in die Wanne, halten Sie Ihren Kopf kühl, messen Sie alle 5 Minuten Ihre Temperatur und trinken Sie nach jeder Messung Wasser.
Nach 20–30 Minuten bei über 38,9 °C (102 °F) beginnen Sie, das heiße Wasser abzulassen, drehen die Dusche auf Kaltwasser und kühlen sich etwa 30 Sekunden lang unter der Dusche ab. Trocknen Sie sich anschließend ab, steigen Sie aus der Wanne, gehen Sie ins Bett und ruhen Sie sich etwa eine Stunde lang aus. Trinken Sie dabei mehr Wasser. Wiederholen Sie diese Behandlung drei- bis fünfmal pro Woche für drei Wochen im Monat (so haben Sie jeden Monat etwa 10 Tage Pause von den Behandlungen) und setzen Sie diese mindestens sechs Monate lang fort.Kontrastdusche – Wenn Sie keine Badewanne haben, aber duschen, nehmen Sie Wechselduschen: 3 Minuten so heiß wie möglich, dann 30 Sekunden so kalt wie möglich, dann wieder 3 Minuten heiß und schließlich 30 Sekunden kalt. Wiederholen Sie dies 3-5 Mal. Beginnen Sie mit heißem Wasser und beenden Sie es mit kaltem Wasser. Wiederholen Sie dies so oft wie Sie duschen, mindestens jedoch 3-5 Mal pro Woche.Umschläge – Wenn Ihr Krebs auf einen bestimmten Bereich beschränkt ist, können Sie auch Umschläge auf diesen Bereich auftragen. Dabei wird feuchtes, erwärmtes Gewebe verwendet, um Wärme auf einen bestimmten Körperteil aufzutragen, unterbrochen von Kälteanwendungen. Dies kann auf verschiedene Weise erreicht werden.
Thermophor – Wenn Sie ein Thermophore-Heizkissen bekommen können, ist das die einfachste Methode, die wir kennen. Legen Sie das Thermophore einfach auf die zu behandelnde Stelle und halten Sie den Auslöser gedrückt. Wird es zu heiß, wickeln Sie einfach ein trockenes Handtuch um das Thermophore und legen Sie es erneut auf. Lassen Sie das Thermophore 3–5 Minuten einwirken, entfernen Sie es dann und reiben Sie die Stelle 30–60 Sekunden lang kräftig mit einem in Eiswasser getauchten Waschlappen. Legen Sie das Thermophore erneut auf und wiederholen Sie den Vorgang 5–7 Mal mit warmer und kalter Wärme.
Mikrowelle – Wenn Sie keinen Thermophor haben, können Sie einfach ein Badetuch verwenden. Wenn Sie eine Mikrowelle haben, können Sie das Handtuch nass machen, auswringen, damit es nicht tropft, falten, in eine Plastiktüte geben und 4–5 Minuten bei höchster Stufe in der Mikrowelle erhitzen. Nehmen Sie es heraus, wickeln Sie es in zwei–3 Lagen trockenes Handtuch und legen Sie es auf die betroffene Stelle. Wenn es nicht heiß genug ist, entfernen Sie eine Lage trockenes Handtuch. Wenn es zu heiß ist, legen Sie eine weitere Lage trockenes Handtuch hinzu. Erhitzen Sie das Handtuch bei Bedarf erneut in der Mikrowelle. Wenden Sie erneut 3–5 Minuten lang heißes und 30–60 Sekunden lang kaltes Handtuch an, im Wechsel von 5–7 Minuten.
Kochendes Wasser – Wenn Sie keine Mikrowelle haben, können Sie entweder einen Dampfgarer verwenden oder einfach Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Halten Sie das Handtuch an den Enden fest und drehen Sie es zu einer langen Röhre. Tauchen Sie die Mitte in das kochende Wasser. Wenn Sie es aus dem Wasser nehmen, drehen Sie es weiter und ziehen Sie die Enden auseinander, um das überschüssige Wasser aus dem Handtuch zu wringen. Falten Sie das Handtuch anschließend vorsichtig in Form, wickeln Sie es in ein trockenes Handtuch und wenden Sie die Behandlung gemäß den Anweisungen in der Mikrowelle an. Sie können auch einen Hydrokolator verwenden, der die Wärme viel länger speichert, ohne dass Sie es während der Behandlung erneut erhitzen müssen.

Kräuter

• Süßer Wermut
• Graviola
• Pau D'Arco
• Kurkuma
• Rosmarin
• Salbei
• Schwarzkümmelsamen
• Knoblauch

Diese Kräuter können zum Kochen verwendet, über das Essen gestreut oder als Tee zubereitet werden. Schwarzkümmelsamen sollten wie Leinsamen frisch gemahlen und nicht im Ganzen verzehrt werden. Kurkuma kann als frische Wurzel oder als getrocknetes Pulver verzehrt werden. Rosmarin und Salbei werden üblicherweise als Kochgewürze verwendet. Knoblauch kann zum Würzen von Speisen verwendet oder nach dem Dämpfen separat verzehrt werden (etwa 5–10 Zehen täglich). Und süßer Wermut, Graviola und Pau D'Arco sind üblicherweise als Pulver oder loses Kraut oder als Tinktur oder Kapsel erhältlich.
Sie sollten über den Tag verteilt zwischen einem Teelöffel und einem Esslöffel jedes Krauts verwenden. Wenn Sie einen Tee daraus zubereiten, kochen Sie die Wurzeln 20 Minuten lang, lassen Sie Blätter und Stängel 20 Minuten köcheln und lassen Sie Blüten und Pulver 20 Minuten ziehen. Abseihen und über den Tag verteilt trinken. Behalten Sie diese Routine mindestens 6 Monate lang bei.

Umschläge

Umschläge sind feuchte Applikationen von Substanzen auf die Haut, die in der Regel lokal auf die betroffene Stelle aufgetragen werden. Die einfachsten Umschläge enthalten die jeweilige(n) Behandlungssubstanz(en), ein Papiertuch, Frischhaltefolie und etwas zum Fixieren (Klebeband, Verband, enge Kleidung usw.).
Bestimmen Sie die Größe des Umschlags, den Sie machen möchten, breiten Sie dann eine Plastikfolie aus, die in jede Richtung 2,5 bis 5 cm größer ist, und legen Sie sie auf eine Arbeitsplatte. Schneiden Sie ein Papiertuch auf die doppelte Größe der zu behandelnden Stelle zu und legen Sie es über die Plastikfolie. Geben Sie die vorbereitete Behandlungssubstanz so dick auf das Papiertuch, dass eine Hälfte des Papiertuchs gefüllt und befeuchtet wird. Falten Sie das Papiertuch dann so, dass es wie die Brotscheiben eines Sandwichs aussieht und die Behandlungssubstanz(en) die Füllung ist/sind. Nehmen Sie dann die Plastikfolie und das Papiertuch und legen Sie sie auf die betroffene Körperstelle, mit dem Papiertuch auf der Haut und der Plastikfolie darüber. Befestigen Sie es mit Klebeband oder Bandagen usw. und lassen Sie es 4 bis 8 Stunden täglich (oder während Sie nachts schlafen) an Ort und Stelle.
Kräutertee-Umschlag – Sie können einen Kräutertee aus einer Kombination der oben aufgeführten Teesorten zubereiten, verwenden Sie jedoch weniger Wasser, kochen Sie den Tee dicker ein und seihen Sie ihn nicht ab. Geben Sie die gekochten Kräuter mit etwas Flüssigkeit auf das Papiertuch, um einen Umschlag zu machen, und legen Sie ihn auf den Krebs.
Rizinusöl-Umschlag – Nehmen Sie Rizinusöl und gießen Sie etwas davon über das Papiertuch, sodass es feucht, aber nicht tropfnass ist, und wenden Sie es wie andere Umschläge an.
Kohle-/Leinsamenwickel – Mischen Sie ½ Aktivkohlepulver und ½ gemahlenen Leinsamen mit Wasser zu einer Paste und tragen Sie diese auf das Papiertuch auf. Die Paste sollte weder flüssig noch dick und klumpig sein.
Kräuter-/Rizinusöl-Umschlag – Sie können eine Kombination aus dem Kräutertee-Umschlag und etwas Rizinusöl als Umschlag verwenden.
*Vorsicht, diese Umschläge können Flecken hinterlassen. Verwenden Sie daher alte Kleidung und Bettwäsche, bei denen Flecken nichts ausmachen.

Ergänzungen

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