Behandlung einer Prostatavergrößerung (gutartig)

Behandlung einer Prostatavergrößerung (gutartig)

Mark Sandoval, MD

1. Wasser – trinken Sie täglich mindestens 30 ml Wasser pro 1 kg Körpergewicht (einschließlich Kräutertees). Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie an Nierenversagen oder Herzinsuffizienz leiden.

A. Kräutertees

1. Trinken Sie über den Tag verteilt vier Gläser der folgenden Tees: Brennnessel-, Sägepalmen-, Puygeum- und Kurkuma-Tee. Wurzeln und Rinde 20 Minuten kochen lassen. Blätter und Blüten 20 Minuten in heißem Wasser ziehen lassen. Zum Schluss können Pulver hinzugefügt werden. Zwei Teelöffel jedes Krauts in 8 Tassen Wasser geben und zubereiten. Vor dem Trinken abkühlen lassen. In den nächsten zwei Tagen trinken.

B. Hydrotherapie/Behandlungen

1. Sitzbad – bei Kälte (mit Eis) 3–5 Minuten im Sitzbad bleiben. Bei Hitze 15–30 Minuten im Sitzbad bleiben. Täglich wiederholen. (Dies ist bei Symptomen einer Prostatavergrößerung wie häufigem nächtlichem Wasserlassen, Schwierigkeiten beim Wasserlassen, schlechtem Harnfluss usw.)
2. Heizkissen – Legen Sie sich etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen für 20 Minuten auf ein Heizkissen. Dies trägt dazu bei, die Häufigkeit des nächtlichen Wasserlassens zu verringern.

2. Bewegung – bis zur Toleranz, steigern Sie sich auf zwei Stunden oder mehr täglich. Bewegung im Freien (Spazierengehen) ist am besten.
3. Lebe gemäßigt – Vermeiden Sie schädliche Dinge (Alkohol, Tabak, Koffein, übermäßigen Zuckerkonsum, freie Fette, tierische Produkte usw.) und nutzen Sie das Gute weise (nicht zu viel essen, nicht überarbeiten, einen regelmäßigen, stressfreien Tagesablauf einhalten). Vermeiden Sie jegliche Pornografie, lustvolle Gedanken und Masturbation. Verheiratete Paare sollten die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs einschränken.
4. Viel frische Luft – Gehen Sie an die frische Luft und atmen Sie tief durch. Machen Sie Atemübungen (einatmen bis 4, anhalten bis 7 und ausatmen bis 9). Wiederholen Sie dies 5-10 Mal und mehrmals täglich. Achten Sie außerdem auf eine gute Körperhaltung.
5. Ernährung –

A. Diät

1. Einschließen – Wir empfehlen eine überwiegend rohe Ernährung (80 % Ihrer Nahrung roh), bestehend aus reichlich Gemüse, Salaten, Obst und mäßig (1 Handvoll täglich) Nüssen/Samen. Getreide und Hülsenfrüchte (gekocht) sollten sparsam verwendet werden, besser noch, sie keimen lassen und reichlich essen!
2. Ausschließen: alle tierischen Produkte, raffinierten Zucker, freie Fette und verarbeitete Produkte.
3. Fügen Sie regelmäßig Kürbiskerne zur Ernährung hinzu
4. Fügen Sie täglich Soja hinzu (mindestens 1 Tasse)

B. Zeitpunkt

1. Stellen Sie auf einen Zwei-Mahlzeiten-Plan um und verzichten Sie, wenn möglich, auf das Abendessen. Wenn das nicht möglich ist, nehmen Sie eine sehr leichte Mahlzeit zu sich. Sie möchten, dass Ihr Essen vor dem Schlafengehen verdaut ist.
2. Kein Essen zwischen den Mahlzeiten
3. 3–4 Stunden vor dem Schlafengehen nichts essen
4. Frühstücken Sie immer. Es ist die wichtigste Mahlzeit des Tages!

C. Ergänzungen

1. Kurkuma – zwei- bis dreimal täglich einen halben bis einen Teelöffel mit etwas Wasser verrühren. Drei bis sechs Monate oder länger einnehmen.
2. Knoblauch – fünf bis fünfzehn gedämpfte Zehen zu jeder Mahlzeit, so lange wie nötig. Wenn Sie keinen Knoblauch vertragen, nehmen Sie 2-4 Knoblauchkapseln (Kaolic) zu jeder Mahlzeit.
3. Paranüsse – drei pro Tag für ein paar Monate und dann gelegentlich in die Ernährung einbauen.
4. Schwarzkümmelsamen – 1 Teelöffel gemahlen täglich
5. Zink – nehmen Sie täglich ein Zinkpräparat Ihrer Wahl ein.

6. Volles Vertrauen in Gott Entwickeln oder pflegen Sie eine tiefe, dauerhafte Beziehung zu Gott. Verbringen Sie wertvolle Zeit mit ihm im Gebet und im Bibelstudium. In dieser dauerhaften Beziehung geben Sie sich hin und befolgen Sie alle seine Gebote, denn dadurch finden Sie Glück und Frieden. Bringen Sie ihm all Ihre Freuden und Sorgen, Ihre Bedürfnisse und Ihr Lob. Fordern Sie nicht Heilung, sondern bitten Sie darum, dass sein Wille in Ihrem Leben geschehe, und akzeptieren Sie seinen Willen im Glauben (arbeiten Sie mit ihm zusammen, so gut Sie können) im Wissen, dass seine Entscheidung zu Ihrem Besten ist. Denken Sie daran, dass wir auf dieser Erde immer wieder Prüfungen haben werden, aber Gott möchte uns für die Ewigkeit retten, sodass wir nie wieder mit Schmerz, Krankheit, Trauer oder Verlust konfrontiert werden. Überlegen Sie, ob Sie sich von den Ältesten Ihrer Gemeinde gemäß Jakobus 5,14 salben lassen möchten.
7. Sonnenschein – bis zur Toleranz. Mindestens eine halbe Stunde täglich. Sonnenbrand vermeiden. Vermeiden Sie die Verwendung von Ölen oder Lotionen auf der Haut bei Sonneneinstrahlung. Die beste Sonneneinstrahlung ist, wenn Ihr Schatten kürzer ist als Sie.
8. Ausreichend Ruhe Schlafen Sie jede Nacht 7–9 Stunden. Gehen Sie zur gleichen Zeit ins Bett und seien Sie früh wach. Den größten Nutzen aus dem Schlaf ziehen Sie, wenn Sie vor 21 oder 22 Uhr ins Bett gehen. Vergessen Sie nicht, die wöchentliche Sabbatruhe einzuhalten, die Gott für uns vorgesehen hat (Genesis 2,2-3). Überlassen Sie Gott all Ihren Stress und Ihre Sorgen und lassen Sie ihn für sich sorgen. Er kann sie viel besser tragen als Sie. Ruhen Sie sich in seinen Armen aus und lassen Sie sich von ihm führen. Er möchte Ihnen seinen Frieden schenken, der nicht von Ihrer Umgebung abhängt, sondern von dem, der in Ihnen ist. Überlassen Sie Gott die Herrschaft über Ihr Leben und vertrauen Sie ihm. Dieser Frieden bringt mehr Heilung, als sich viele vorstellen können. Ausreichende Ruhe hat weniger mit Schlaf als vielmehr mit Frieden zu tun.