أشياء يمكنك القيام بها لعلاج السرطان في المنزل

دافع عن العافية

ماء

• اشرب ما لا يقل عن 1 أونصة من الماء يوميًا لكل 2 رطل من وزنك.
• تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على السكر أو الكافيين.
• يمكن أن يكون شاي الأعشاب الخالي من الكافيين جزءًا من احتياجاتك اليومية من الماء.

يمارس

• مارس الرياضة يوميًا عن طريق القيام بشيء شاق ولكن مفيد (مثل البستنة، أو العمل في الفناء، أو مساعدة الجار، أو المشي، أو التنزه، أو ركوب الدراجات، أو السباحة، وما إلى ذلك)، ويفضل أن يكون ذلك في الهواء الطلق.
• استهدف ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعة واحدة على الأقل يوميًا (في المتوسط).
• من الجيد أن نتمشى بعد تناول الطعام.
• تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشاقة بعد تناول الطعام وقبل النوم ببضع ساعات.

عيش باعتدال

• الاعتدال هو تجنب كل ما هو ضار واستخدام ما هو جيد بحكمة.
• تجنب التبغ، والكحول، والكافيين، والمخدرات، والمخدرات المنتشرة في الشوارع، والسموم، وما إلى ذلك.
• حافظ على انتظام جدولك الزمني، مع تحديد مواعيد منتظمة للنوم، وأوقات الوجبات، ووقت العمل، ووقت ممارسة الرياضة، ووقت الاسترخاء، وما إلى ذلك.
• تجنب الإفراط حتى في الأشياء التي هي جيدة في حد ذاتها (مثل الإفراط في العمل، والإفراط في ممارسة الرياضة، والإفراط في النوم، وما إلى ذلك).

حب

• للسرطان دائمًا سبب. لا يكون السبب عادةً الطعام أو التعرض للمواد الكيميائية أو الوراثة (مع أن هذه العوامل قد تُسهم في الإصابة بالسرطان). عادةً ما يكون السبب في العقل (التوتر، أو فقدان السيطرة أو انعدامها، أو الخوف، أو الوحدة، أو الهجر، أو الرفض، أو فقدان [الأحباء، أو العلاقات، أو القدرات، أو المسؤوليات، أو الهوية، إلخ]، أو الشعور بالذنب، أو المرارة، إلخ).
• لقد خلقنا الله لنأخذ منه جميع احتياجاتنا الروحية (القبول، الانتماء، الأمان، الانسجام، التعاطف، الرحمة، العدل، البر، الحق، الحرية، إلخ - وهي كلها مكونات الحب) بالثقة والإيمان، ولنمنحها للآخرين. في كل مرة لا يكون الله مصدرنا فيها ونشعر بالفراغ، وفي كل مرة لا نستطيع فيها أن نحب شخصًا آخر (ربما بسبب ما قاله أو فعله)، فإننا لا نستطيع أن نعمل كما خُلقنا لنعمل، والنتيجة هي الخلل الوظيفي (بما في ذلك السرطان).
• لفهم المزيد حول هذا الموضوع، انتقل إلى www.npmin.org استخدم الموارد المتاحة. يمكنك أيضًا البحث على يوتيوب عن قناة New Paradigm Ministries أو قناة Dr Mark Sandoval ومشاهدة قوائم التشغيل المتوفرة هناك.

تَغذِيَة

• تناول النباتات، وليس الحيوانات أو منتجاتها الثانوية (تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات والبذور والأعشاب والتوابل العشبية، مع تجنب الأطعمة اللحوم والأسماك والمأكولات البحرية والبيض ومنتجات الألبان).
• تناول النباتات التي تشبه في شكلها طريقة نموها بقدر ما هو معقول (البطاطس، وليس رقائق البطاطس؛ الكرز، وليس دونات الكرز، وما إلى ذلك).
• تجنب السكريات المُصنّعة. احصل على السكر من المنتجات الطبيعية كالفواكه.
• تجنب قدر الإمكان الأطعمة الغنية بالدهون، والأطعمة المعالجة، والمملحة، والمخمرة، والأطعمة ذات النكهات أو الألوان الصناعية. كذلك، تجنب المبيدات الحشرية، ومبيدات الأعشاب، والمواد الحافظة.
• أضف قدر الإمكان الثوم والبصل والتوابل إلى طعامك، لأنها تحتوي على خصائص مضادة للسرطان.
• ركز على الخضروات الصليبية (البروكلي، والكرنب، وبراعم بروكسل، وما إلى ذلك) والخضروات الثومية (الثوم والبصل والثوم المعمر والبصل الأخضر، وما إلى ذلك).
• أضف فطر شيتاكي أو مايتاكي إلى نظامك الغذائي، حيث أنهما يحتويان أيضًا على خصائص مضادة للسرطان.
• تأكد من تناول كميات كافية من فول الصويا، مثل فول الصويا (إدامامي)، والتوفو، وحليب الصويا. تشير الأبحاث إلى أن من يستهلكون كميات أكبر من هذه المنتجات يُصابون بالسرطان بشكل أقل، ويتعافون منه بشكل أفضل.
• أضف ملعقتين كبيرتين من بذور الكتان المطحونة طازجًا إلى طعامك يوميًا. فقد ثبت أن أحماض أوميغا 3 الدهنية تقلل من خطر الإصابة بالسرطان وتزيد من معدلات البقاء على قيد الحياة.
• تناول فطورًا جيدًا، وغداءً متوسطًا إلى كبير، وتجنب العشاء. إذا كنت بحاجة إلى عشاء، فاجعله خفيفًا وسهل الهضم حتى لا تنام ومعدتك ممتلئة.

بيئة

شروق الشمس

• احصل على أشعة الشمس بانتظام قدر الإمكان.
• احرص على التعرض لأشعة الشمس لمدة تتراوح من 30 إلى 60 دقيقة يوميًا، وذلك حسب المكان الذي تعيش فيه ولون بشرتك.
• تعمد التعرض لأشعة الشمس عدة مرات أسبوعيا.
• الحفاظ على مستويات فيتامين د بين 60 و 75 نانوجرام / مل.
• تجنب حرق بشرتك أو استخدام الزيوت أو المستحضرات عليها أثناء التعرض لأشعة الشمس.

الحياة الفكرية

• لن تتعافى بشكل جيد عندما تصدق الأكاذيب، ويكون لديك أفكار الرفض، والخسارة، والمرارة، والذنب، والعار، والشعور بالوحدة، والهجر، والخوف، والفشل، والاستغلال، والظلم، وما إلى ذلك.
• إن الأفكار التي من شأنها أن تساعد في عملية الشفاء كلها مبنية على الحقيقة.
• يأتي النصر باستبدال الأكاذيب بالحقائق في اللحظة التي تُصارع فيها. دوّن أفكارك السلبية ليوم أو يومين. صنّفها (الوحدة، الخوف، الفشل، الذنب، المرارة، الرفض، عدم الحب، إلخ)، واختر من بين الفئات الثلاث الأولى. ابحث عن وعد من الكتاب المقدس يُناسب فئة الأفكار السلبية واكتبه على بطاقة 3×5. ثم اكتب دعاءً إيمانيًا أسفله (أو على ظهرها) وفقًا للنمط أدناه. عندما تُدرك أنك تُفكّر في أفكار سلبية، أخرج بطاقة 3×5 واقرأها بصوت عالٍ، مُصدّقًا ما تقوله، لأن الله وعدك بذلك. استمر في فعل ذلك حتى تنتصر على الأفكار السلبية.
• غير محبوب - "أحببتك محبة أبدية، لذلك أدمتُ لك الرحمة." إرميا 31: 3.
• وحيد - "لن أتركك ولن أتخلى عنك أبدًا." عبرانيين 13: 5
• خائف لا تخف، فأنا معك. لا ترتعب، فأنا إلهك. أُقويك، وأعينك، وأعضدك بيمين بري.
• مر ليُرفع عنكم كل مرارة وسخط وغضب وصياح وتجديف، مع كل خبث. وكونوا لطفاء بعضكم مع بعض، شفوقين، متسامحين كما سامحكم الله في المسيح. (أفسس ٤: ٣١-٣٢)
• مذنب - «إن اعترفنا بخطايانا فهو أمين وعادل حتى يغفر لنا خطايانا ويطهرنا من كل إثم» 1 يوحنا 1: 9.
• مرفوض - «انظروا أية محبة أعطانا الآب حتى ندعى أولاد الله!» 1 يوحنا 3: 1.
• فشل - "أستطيع كل شيء في المسيح الذي يقويني." فيلبي 4: 13.
• مخطط الصلاة: "شكرًا لك يا رب لأنك منحتني حق كلمتك. اخترت أن أؤمن ___________ (مهما كان وعدك). شكرًا لك لأنك _________________ (تحقيق ما وعد به الوعد). مثال على ذلك: "شكرًا لك يا رب لأنك منحتني حق كلمتك. اخترت أن أؤمن بأنك تحبني، لأنك قلت ذلك. شكرًا لك لأنك أحببتني.

هواء

• الهواء النقي ضروري للصحة. عادةً ما تكون أسوأ جودة هواء داخل المنزل عند إغلاق النوافذ والأبواب. لا تتبادل أجهزة التكييف أو التدفئة الهواء النقي مع الهواء الداخلي، بل تعيد تدويره داخل المنزل فقط. لذا، للحصول على أفضل الظروف، افتح نوافذك ودع الهواء النقي يدخل إلى المنزل.
• إذا لم تتمكن من ترك النوافذ مفتوحة لسبب ما، فحاول زراعة أكبر عدد ممكن من النباتات داخل المنزل، حيث تساعد النباتات على تنظيف الهواء، واستخدم مزيل الرطوبة (إذا كنت في منطقة رطبة) للحد من الرطوبة ونمو العفن.
• أعظم شيء يمكنك القيام به لتحسين جودة الهواء هو التوقف عن التدخين/التدخين الإلكتروني إذا كنت تدخن/تستخدم السجائر الإلكترونية.
• اقضِ أكبر قدر ممكن من الوقت في الهواء الطلق وفي مكان ريفي إذا كان ذلك ممكنًا.

طبيعة

• هناك العديد من الأبحاث التي تُظهر أن مجرد التواجد في الطبيعة يُشفي الجسم. فهو يُؤثر على وظائف المناعة، ووظائف القلب، وضغط الدم، والمزاج، وغير ذلك الكثير.
• اقضِ أكبر قدر ممكن من الوقت في الهواء الطلق محاطًا بخلق الله وليس اختراعات الإنسان.
• إذا كان عليك البقاء في الداخل، أحط نفسك بأكبر عدد ممكن من النباتات، وصور الطبيعة، والمباني الخشبية العارية.
• خذ في الاعتبار إضافة رائحة الأشجار دائمة الخضرة مثل الأرز والصنوبر.

فستان

• كثيرون لا يدركون تأثير الملابس على الصحة. فالصحة تعتمد على الدورة الدموية الجيدة، والدورة الدموية تعتمد على درجة الحرارة والضغط.
• عندما تكون الملابس ضيقة وتعيق الدورة الدموية تحتها، فإنها تؤدي إلى تلف الأنسجة والتهابها. هذا لا يُساعد على الشفاء. لذا، ارتدِ ملابس فضفاضة تتدلى من الكتفين ولا تحتوي على أشرطة ضيقة حول الخصر أو أي مناطق أخرى.
• عندما تكون الملابس غير متساوية على الجسم، فإنها تترك بعض أجزاء الجسم باردة وأخرى دافئة. في المناطق الدافئة، تتمدد الأوعية الدموية ويتجمع الدم فيها. أما في المناطق الباردة، فتتقلص الأوعية الدموية ويتحرك الدم بعيدًا عنها. عندما يحدث هذا على مدى سنوات، فإنه يؤثر سلبًا على الدورة الدموية. لذا، تأكد من تغطية أطرافك بقدر تغطية جذعك.

راحة كافية

• استهدف الحصول على 7-9 ساعات من الراحة في الليل.
• حدد وقتًا منتظمًا للنوم وروتينًا منتظمًا ومريحًا للنوم.
• إن ساعات الراحة قبل منتصف الليل أفضل بمرتين تقريبًا من ساعات الراحة بعد منتصف الليل، لذا اذهب إلى السرير مبكرًا.
• تجنب تناول الطعام و/أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة قبل النوم بثلاث ساعات.
• حافظ على غرفتك مظلمة، وباردة، ومرتبة، وهادئة.
• اضبط المنبه على موعد الاستيقاظ في الصباح، ثم قم بتدوير الساعة أو الساعات ولا تنظر إليها طوال الليل.
• عندما تستلقي في الليل، ابدأ بالتشفع بالصلاة من أجل الآخرين حتى تنام.

الثقة البسيطة بالله

• الله هو مصدر كل ما تحتاجه، بما في ذلك الصحة. تقول رسالة يوحنا الثالثة 2: "أيها الحبيب، أسأل أن تنجح في كل شيء وأن تتمتع بصحة جيدة، كما تنجح نفسك". كيف تنجح نفسك؟ إنها بنعمة الله. النعمة هي كل ما يفعله الله للخطاة ليعيدهم إلى الكمال والحياة الأبدية. إنها تشمل كل وعد، وهبة، وقدرة، ومساعدة، وما إلى ذلك مما يحتاجه المرء ليكون حرًا. ونعمة الله تُقدم لنا مجانًا لأننا نحتاج إليها، لا لأننا نستحقها. تُقبل هذه النعمة وتصبح ملكًا لنا بالإيمان. عندما نمارس الإيمان بنعمة الله، تصبح نعمته ملكًا لنا ونحصل على كل ما نحتاجه لنكون أحرارًا. يعمل الإيمان حينئذٍ بتناغم مع نعمة الله ومشيئته ويفعل ما يطلبه الله منا أن نفعله من أجل حريتنا. الصحة هي الشيء نفسه. الصحة بنعمة الله، وتصبح ملكًا لنا بالإيمان. ويعمل الإيمان حينئذٍ بتناغم مع نعمة الله ومشيئته ويفعل ما يطلبه الله منا أن نفعله من أجل الصحة. لا يتجلى الإيمان أبدًا بفعل ما نهى الله عنه، بل يتجلى دائمًا بفعل ما أمر الله به.
• لا يمكنك أبدًا تطوير علاقة بدون وقت وتواصل. الغرض من التواصل هو التعرف على الشخص الآخر حتى تعرف كيفية التعامل معه. عندما تفهم من هو، وترى أن لديه صفات رائعة، فإنك تُعجب به. تريد أن تكون معه. تضحي طواعية لتكون معه. وكذلك الحال مع الله. اقضِ وقتًا في قراءة الكتاب المقدس لمعرفة من هو الله وكيف هو. ادخل في القصص بخيالك. كل ما يفعله الله هو لأغراض غير أنانية (دائمًا لخير الآخرين)، لذا اسأل نفسك، كيف يمكن أن يكون هذا غير أناني؟ تعلم أن تُعجب به. ثم تحدث إلى/مع الله في الصلاة. أخبره بكل ما تختبره وتفكر فيه وتفعله وتكافح معه وتحتاجه، إلخ. نعم، إنه يعرف كل شيء بالفعل، لكن الصلاة هي أن تتعرف عليه بشكل أفضل. إنه يعرف كل شيء عنك بالفعل. وعندما تتعلم أن تستمع إليه في أفكارك، ستبدأ في "سماعه" وهو يكرر لك، في الصلاة، وعوده في الكتاب المقدس.
• لا تحتفظ بالخير لنفسك. شارك ما تتعلمه يوميًا مع ثلاثة أشخاص على الأقل. كن قناةً يتدفق من خلالها حب الله للآخرين، وستجد الفرح والمحبة والهدف.

العلاجات

العلاج المائي

حمام الحمى هذا هو الركيزة الأساسية للعلاج المائي للسرطان. لا تستخدمه إذا كنت تعاني من جروح مفتوحة، أو ضعف في الدورة الدموية في ساقيك/قدميك، أو جلطات دموية حديثة في ساقيك/ساقيك، أو قصور قلب احتقاني يصعب السيطرة عليه، أو كنت مصابًا بمرض السكري. لا يجب القيام بهذا العلاج وحدك، بل يجب أن يكون لديك شخص يساعدك في هذا العلاج.
أحضر وعاءً مليئًا بالثلج والماء، ومنشفة، ومقياس حرارة فموي، ومنشفتين، وكوبًا به ماء بدرجة حرارة الغرفة، وماصة، وساعة إيقاف. جهّز حوض استحمام بماء ساخن قدر استطاعتك. ادخل الحوض، واستخدم منشفة لتغطية ركبتيك وصدرك (إلا إذا كان حوض الاستحمام عميقًا بما يكفي للغمر حتى الرقبة). اغمس المنشفة في الماء المثلج وضعها على رأسك للحفاظ على برودته. أعد غمسها كلما دعت الحاجة. قس درجة حرارة فمك كل 5 دقائق. واشرب الماء بعد كل مرة تقيس فيها درجة حرارتك، ولكن ليس قبلها.
بمجرد أن تصل درجة حرارتك إلى ٣٨.٩ درجة مئوية (١٠٢ فهرنهايت)، يبدأ وقت العلاج رسميًا. حافظ على درجة حرارتك بين ٣٨.٩ و٤٠.٥ درجة مئوية (١٠٤.٩ فهرنهايت) لمدة ٢٠-٣٠ دقيقة. أضف المزيد من الماء الساخن إلى حوض الاستحمام حسب الحاجة، وحافظ على برودة رأسك، وقس درجة حرارتك كل ٥ دقائق، واشرب الماء بعد قياسها طوال الوقت.
بعد ٢٠-٣٠ دقيقة من ارتفاع درجة الحرارة إلى ما فوق ٣٨.٩ درجة مئوية (١٠٢ فهرنهايت)، ابدأ بتصفية الماء الساخن، ثم شغّل الدش البارد، وبرد جسمك فيه لمدة ٣٠ ثانية تقريبًا. ثم جفف جسمك، واخرج من حوض الاستحمام، واذهب إلى الفراش واسترح لمدة ساعة تقريبًا، مع شرب المزيد من الماء أثناء الراحة. كرر هذا العلاج من ٣ إلى ٥ مرات أسبوعيًا لمدة ٣ أسابيع من الشهر (هذا سيمنحك راحة لمدة ١٠ أيام تقريبًا من العلاجات شهريًا)، واستمر في ذلك لمدة ٦ أشهر على الأقل.دش التباين إذا لم يكن لديك حوض استحمام، ولكنك تستحم، فاستحم بحمامات متباينة - 3 دقائق بالماء الساخن قدر استطاعتك، ثم 30 ثانية بالماء البارد قدر استطاعتك، ثم عد إلى الماء الساخن لمدة 3 دقائق، ثم 30 ثانية بالماء البارد. كرر هذه العملية من 3 إلى 5 مرات. ابدأ بالماء الساخن وانتهي بالماء البارد. كرر هذه العملية كلما استحممت، ولكن على الأقل 3 إلى 5 مرات أسبوعيًا.التحميضات إذا كان لديك سرطان متمركز في منطقة محددة، يمكنك أيضًا استخدام الكمادات على المنطقة. الكمادات هي طريقة لاستخدام قطعة قماش رطبة وساخنة لتسخين جزء محدد من الجسم، مع تطبيق كميات باردة. يمكن تحقيق ذلك بعدة طرق.
ثيرموفور إذا كان بإمكانك الحصول على وسادة تدفئة ثيرموفور، فهذه أسهل طريقة نعرفها. ما عليك سوى وضع الثيرموفور على المنطقة المراد علاجها والضغط على الزناد. إذا ارتفعت درجة الحرارة أكثر من اللازم، لفّ منشفة جافة حول الثيرموفور وأعد وضعه. اترك الثيرموفور لمدة 3-5 دقائق، ثم انزعه وافرك المنطقة بقوة لمدة 30-60 ثانية بقطعة قماش مغموسة في ماء مثلج. أعد وضع الثيرموفور واستمر في التبديل بين الماء الساخن والبارد من 5 إلى 7 مرات.
الميكروويف إذا لم يكن لديكِ جهاز ثيرموفور، يمكنكِ ببساطة استخدام منشفة حمام. إذا كان لديكِ ميكروويف، فبللي المنشفة واعصريها جيدًا حتى لا تقطر، ثم اطويها وضعيها في كيس بلاستيكي وسخنيها في الميكروويف على درجة حرارة عالية لمدة 4-5 دقائق. أخرجيها ولفّيها بطبقتين أو ثلاث طبقات من المنشفة الجافة وضعيها على المنطقة. إذا لم تكن ساخنة بما يكفي، أزيلي طبقة من المنشفة الجافة. إذا كانت ساخنة جدًا، أضيفي طبقة أخرى من المنشفة الجافة. سخنيها مرة أخرى في الميكروويف حسب الحاجة. ضعي الماء الساخن لمدة 3-5 دقائق، والبارد لمدة 30-60 ثانية، وكرري العملية من 5 إلى 7 مرات.
الماء المغلي إذا لم يكن لديكِ ميكروويف، يمكنكِ استخدام جهاز البخار أو ببساطة غلي الماء في قدر، ثم إمساك المنشفة من طرفيها ولفّها حتى تصبح على شكل أنبوب طويل، ثم غمس منتصفها في الماء المغلي. عند إخراجها من الماء، لفّيها أكثر واسحبي طرفيها بعيدًا عن بعضهما البعض لعصر الماء الزائد من المنشفة. ثم اطوي المنشفة بحرص لتشكل شكلًا معينًا، ولفّيها بمنشفة جافة، وضعيها وفقًا لتعليمات الميكروويف. يمكنكِ أيضًا استخدام جهاز تسخين الماء، الذي يحتفظ بالحرارة لفترة أطول دون الحاجة إلى إعادة تسخينها أثناء العلاج.

الأعشاب

• الشيح الحلو
• جرافيولا
• باو داركو
• كُركُم
• إكليل الجبل
• حكيم
• بذور الكمون الأسود
• ثوم

يمكن استخدام هذه الأعشاب في الطهي، أو رشها على الطعام، أو تحضيرها كشاي. يُطحن حبة البركة طازجة مثل بذور الكتان، بدلًا من تناولها كاملة. يمكن تناول الكركم طازجًا أو مسحوقًا مجففًا. يُستخدم إكليل الجبل والمريمية عادةً كتوابل للطهي. يمكن استخدام الثوم في نكهة الطعام أو تناوله منفصلًا بعد طهيه على البخار (حوالي 5-10 فصوص يوميًا). أما الشيح الحلو، والجرافيولا، والباو داركو، فيُمكن إيجادها عادةً كمسحوق أو أعشاب بكميات كبيرة، أو كصبغة أو كبسولات.
استخدم من ملعقة صغيرة إلى ملعقة كبيرة من كل عشبة على مدار اليوم. إذا كنت تُحضّر شايًا منها، فاغلي الجذور لمدة ٢٠ دقيقة، ثم اترك الأوراق والسيقان على نار هادئة لمدة ٢٠ دقيقة، ثم انقع الأزهار والمسحوق لمدة ٢٠ دقيقة أخرى. صفّ المزيج واشربه طوال اليوم. استمر على هذا النظام لمدة ٦ أشهر على الأقل.

كمادات

الكمادات هي ببساطة مواد مبللة تُوضع على الجلد، وعادةً ما تُوضع موضعيًا على المنطقة المصابة. أبسط أنواع الكمادات تتضمن المادة (أو المواد) المعالجة، ومنشفة ورقية، وغلافًا بلاستيكيًا للطعام، وأداة لتثبيتها (شريط لاصق، ضمادة، ملابس ضيقة، إلخ).
حدد حجم الضمادة التي تريد صنعها، ثم افرد غلافًا بلاستيكيًا أكبر بمقدار 1-2 بوصة من ذلك في كل اتجاه وضعه على سطح العمل. قص منشفة ورقية إلى ضعف حجم المنطقة التي ترغب في معالجتها وضعها فوق الغلاف البلاستيكي. أضف مادة العلاج المحضرة مسبقًا إلى منشفة ورقية سميكة بما يكفي لملء نصف منشفة الورق وترطيبه. ثم اطوِ منشفة الورق بحيث تكون منشفة الورق مثل شرائح الخبز في شطيرة، وتكون المادة (المواد) العلاجية هي الحشوة. ثم التقط الغلاف البلاستيكي والمنشفة الورقية، وضعهما على المنطقة المصابة من جسمك مع وضع المنشفة الورقية على الجلد والغلاف البلاستيكي فوق منشفة الورق. ثبتهما في مكانهما بشريط لاصق أو ضمادات، وما إلى ذلك، واتركهما في مكانهما لمدة 4-8 ساعات يوميًا (أو أثناء نومك ليلًا).
ضمادة شاي الأعشاب يمكنكِ تحضير شاي أعشاب بمزيج من أنواع الشاي المذكورة أعلاه، ولكن باستخدام كمية أقل من الماء، وغليه حتى يصبح أكثر كثافة، ولا تُصفّيه. أضيفي الأعشاب المغلية مع القليل من السائل إلى منشفة ورقية لتكوين ضمادة، ثم ضعيها على السرطان.
ضمادة زيت الخروع - خذ زيت الخروع واسكبه على منشفة ورقية بحيث يكون رطبًا، ولكن ليس مقطرًا، ثم ضعه كما هو الحال مع الضمادات الأخرى.
ضمادة الفحم/الكتان استخدم نصف مسحوق الفحم النشط ونصف بذور الكتان المطحونة، ممزوجين بالماء، لتكوين عجينة، ثم ضعيها على منشفة ورقية. يجب ألا تكون العجينة سائلة أو سميكة أو متكتلة.
ضمادة الأعشاب/زيت الخروع - يمكنك استخدام مزيج من شاي الأعشاب وبعض زيت الخروع كضمادة.
*احذر، هذه الضمادات يمكن أن تترك بقعًا، لذا استخدم الملابس والفراش القديمة التي لا تمانع في أن تترك بقعًا عليها.

المكملات الغذائية

تنزيل ملف PDF